おはようございます
調和な世界を
楽しめるようになる
自分育てサポーター
はしもとえつこです
2023年の5月以降
星田にある60個も連なる
低山群に通いだしました
最初はYAMAP（アプリ）の
使い方もよくわかっておらず
誰かが日記で上げていた
ルートをスクショして
迷ったらスクショした地図と
GPSで場所を確認しながら
ぐるぐる迷子になりながら
何度も歩いて確認して
ルートを覚えていきました
奈良に戻ってからは
生駒山が近くなりましたが
だいぶ歩けるようになったので
六甲山、音羽山、岩湧山とか
ちょっと遠方の山にも行ったり
運転の練習も始めました
そしてやっぱり
山に行く頻度が
あがりつつあるんです
（生駒ぼくらの広場手前）
それで気づいたこと
相変わらずの
「0‐100」思考からの行動
元々外出する時と
しない時の過ごし方の
差がひどかったのですが
今年入ってからの山歩きで
めっちゃ実感してるんです
私、個人的な設定で
普段の生活がおろそかに
なるまではやらないって決めてます
（決めてるだけ…）
なんだけど
最近は標高500ｍ前後の山を
3時間歩くだけだと物足りないのです
1000ｍ近く標高のある山を
目指したくなってたり
近場の雪山を歩きたくなって
ツアーに参加したりで
500ｍ前後の山だと
ルートを長くして10㎞は
歩きたいってウズウズするんです
（吉野 観音峯山展望台）
そして、そして
自分の理想通りに
山歩きできて楽しくて
満足して帰路につくわけですが
荷ほどきや着替えなどしたら
もう身体は動かない
お風呂に入る前であっても
一度でもソファに
転がりなんかでもしたら
もう身体が起きてくれません
そして山から
パワーもらったのに
翌日元気に動くどころか
ずーっと家に引きこもって
コロコロ転がって
洗濯以外は何もせず
旦那のごはんも作らず
ぼーっと過ごしてしまうのです
パワーが尽きる
その瞬間まで全力で歩き
何にもしないで
廃人のように過ごす
そしてまたブワー！！と
尽きるまで動くの繰返し
加減ってものを
知らないんね
いや、頭では
わかってるんだと思うけど
自分で止められない～
そして
ぼーっと引きこもる日が
続いたら周りが見えてくるのです
洗っても、たたんでも
また山積みになっている
リビングの山用のウェアたちが
（大阪 金剛山氷瀑）
（大阪 金剛山霧氷）
◇次回セラピーday
2025年3月10日(月）
10:00-16:00
Luana Atelier & cafe
生駒駅から北へ徒歩3分ほど
【メニュー】
◇おためしセッション
10分／1,000円
30分／3,000円
◇通常セッション
60分／5,500円
90分／8,000円
120分／10,000円
（数秘×ボイジャータロットを使います）
◇おまもりメヘンディ（ヘナアート）
1,000円～
◇ ご予約承ります！
•家族鑑定は90分以上必要です
•DMかください
•滞在時間内での前後の調整は
遠慮なくご連絡ください
◇今月のいやしの森
※いやしの森は毎月第4土曜日に
定期開催となります
2025年2月22日（土）
13:30-16:00
Luana Atelier & cafe
生駒駅から北へ徒歩3分ほど
【前回の様子】
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
数秘×心理学×∞
自分育てサポーター
仕事、パートナーシップ、
親子関係などにおいて
共依存から派生したお悩みに
毎月月初めに数秘を使った
社会のバイオリズムについて
ワンポイントアドバイス
メールでの体験カウンセリングや
自己受容、パートナーシップ等の
ご質問だけでなく、毎月先着3名様へ
60分無料セッションもこちらから
数秘鑑定メニュー（名前数秘含む）
★奈良市内
スクイーズアートws
申込された方へ詳細場所をご連絡
日付：2025年2月18日
時間：11:30-14:30
場所：奈良市内
参加費：2,200円
内容：スクイーズアートｗｓ
（マグカップに色・絵付け）
★京都・丹波橋イベント
御耳かふぇへ行こう
日付：2025年2月20日
時間：10:30－15:30
場所：salon 真 shin
出店内容：数秘、ボイジャータロット
メヘンディ（ヘナアート）
耳つぼヒーリング
音叉ヒーリング
スイーツなど
※丹波橋駅より北西へ徒歩15分ほど
気になる方はご連絡ください！
★奈良・生駒イベント
生駒いやしの森
※毎月第4土曜日の定期開催に
日付：2025年2月22日
時間：13:30－16:00
場所：Luana Atelier＆cafe
出店内容：数秘、タロット
レイキヒーリング
占星術、手相
アロマｗｓなど
※近鉄生駒駅より北へ徒歩3分ほど
気になる方はご連絡ください！
★奈良・現地
セラピーday
2025年3月10日（月）
10:00-16:00
Luana Atelier＆cafe
生駒駅から北へ徒歩3分
※いやしの森のマルシェでは
取り扱っていないセッションもOK
※詳細はお問合せください