こんにちは
自分の機嫌は自分で取る♪
あんしんの入り口カウンセラー
はしもとえつこです
自己受容の師匠、
らいくみさん
いつも冷静で瞬時に
話の全容を理解して
適切に導いてくれる
この人と
出会ってなかったら
私は燃え尽きて休職して
親や会社のせいに人を遮断して
ひたすら家にこもっていたと思う
実際、辞める前には
会社でやれる事の限界と
理不尽さを感じて崩れた
10年ぶりに
産業医に会いに行った
自ら相談に行ったのは
初めてのこと
ここ数年、冬になると
休みたくなってました
冬季型のうつかなとようやく
自分を受け入れようと
相談してみると…
先生からは
長年、頑張ってきたから
あなた疲れたのよ
うつと言うより
燃え尽き症候群ね
って返ってきました
でも
私は会社の外で
やってみたい事を
既に見つけていたし
幸いにも旦那は
一度休憩したらいいと
私の気持ちを最優先にしてくれた
22年働いた会社を辞めると決めた
完全に壊れる前に自分で
辞めると判断できてよかったと
今でも思っています
（部署異動って手もあるんですが
やりたいことにチャレンジしたかった）
辞めたい、辞めたいと
愚痴っていた時に
「自分で辞めなくても働けなくなったり」
「会社側から言われるかもしれない」
「辞めることだけが道ではないよ」
らいくみさんも
チャクラワークのゆきぴぃも
よく言ってくれてました
仕事いけなくなって
自分で決めて辞めた今の方が
2人の言葉がすんなり入ります
身をもって人にも伝えられる
あなたのどの選択で
未来の結果がどう変わるかは
神様しかわからないけど
少なくとも
自己受容ワークに取り組めば
自分の行動に自分で責任を持てる
真の自立がができますよ
らいくみさんの
自己受容連続セミナー
来月から開始されます
私も卒業後から
アシスタントとして経験を
積ませて頂いています
らいくみさんみたいになる！
伝える側になる準備を始めました
幸せ、安心に包まれた
あなたの未来のために一緒に
思考を変えていきましょ
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
数秘カウンセリングとキールタンリードしてます
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※1名様からWSの開催が可能です
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emmaの相棒 maricoちゃんと
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12/29〜
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第3回はまりちゃんが沖縄のkairavaさんを
ゲストにお迎えして話してくれてまーす