昨日は娘の心療内科で私のカウンセリングでした🏥

カウンセリング→医者の診察の流れ。

カウンセラーさんは常に受容的で、話していると頭が整理出来るし、娘の考えを代弁してくれるので助かります

お医者さんは、私のADHDっぷりの指摘がメインw

私、傷つかない人だから全然平気なんだけど、後から旦那氏に説明すると、結構な事言われてるなって思いますw

が、やはりADHDの特性上、思いついた事がぽんぽん後先考えずに口からついて出ちゃうから

不用意に娘を傷つける可能性があります。

それは気づかせてもらえるのは貴重な機会だな、と思いますので…娘の前では一旦言葉を飲み込む訓練をしようと思いました

娘曰く、私は異様な雰囲気で

息子曰く、サイコパスらしいですw

社会人としてやってはいけるけど

母親としては欠陥があるんだな…と自覚しだしました

さぁ今日はパーソナル

朝早いから早く起きて、息子弁当、娘弁当、私弁当、朝ごはん作って🥣

シャワー浴びて…

8時には家を出発です

今日は脚が痛過ぎて何もできそうもないから…

腕💪

ナローベンチプレス

これ嫌い。

32.5kg…重っ

前は35kg出来たんだよなぁ

練習しよ…

仕事が立て込み…ずっと働いてました

お弁当2食分作ったけど足りず

あんぱん、あんころ餅も食べましたw

誰とも口きかない日もあるけど

今日はずっと喋って疲れたわ

筋肉痛酷すぎて…薬学生トレーニーさくらちゃんが紹介してたCBDバームを買ってみました❗️

眉唾と言われようとも…何かしないと耐えられない痛さよ…

筋肉痛でQOLダダ下がりですw

娘の心療内科と今日は腕トレ