筋トレし過ぎて血尿発熱後
食欲が出ず、食べるモノによっては嘔気
何となく食べられるモノだけ食べて3日経過
今朝お風呂前鏡で自分の身体を見て
ほっそ
と思わず声に出してしまった
デカくなったと思ってたよ
あれは水分だったんだ
浮腫み？wwwww
細くても筋肉盛り上がってたらそれはそれで良い
そうじゃない、何もない
あー、だよねぇ
と落ち込むw
1度体調崩すだけで、こんなにすんっとしてしまうのは筋肉が足りないからだ
トレーニングはオフ
ランチで入ったサイゼリアでこのペンネ1/3しか食べられなかったから。
まだ食べられない状態でトレーニング行っても力出ないよなぁ
今日朝から晩まで仕事だしなぁ
仕事中、力尽きるわけにはいかないしなぁ
とか考えて行かないw
ってかこのペンネ400円
コンビニより安い
サイゼリアすごっ
やっと4月からの仕事のエンジンがかかりました。ってか2月終わるじゃんって昨日気づいて焦ってます。年度末の仕事も続々入ってきて…
トレーニングどころではないかもー