中庸・無心

～無心になるために～

・意味もなくスマホを見ることを辞める（スマホから得られる情報は欲望まみれな為）

・目的もなくスマホを見ることを辞める（スマホから得られる情報は欲望まみれな為）

・読書をする

・音楽を聴く

・身体を動かす

・趣味に没頭する（熱中する為には自分の好きなものでないといけない）

・寝る

・酒を飲む

無心を求めてはいけない。快楽主義のパラドックスを思い出すのだ。この項目にあることをやればよい。