おひさしぶりのブログです～！
今日は朝から炊きたて玄米をばくばく食べてしまったので。。。
お昼は遅めのこの時間です
今日のお昼はパンケーキ！！
これ、なんとほぼかぼちゃで玄米粉でグルテンフリー
なのですしかも小松菜入り～o(^o^)o♪♪
焼くときの油のみで、豆乳も少なめ、甘味料なし
ナツメグで風味をプラスして(*^^*)すばらしく優しいパンケーキ。。。
講義交流会のお土産パウンドケーキを見てたらどーしても粉もの食べたくなってね
クシのマクロビクッキーが千葉にも売ってるの発見して
でも、買うの我慢したのでーす
えらいぞ！！ってね！！ 笑
自分で作ると安心して食べられるね(^_-)☆
でわでわ
いただきまする～
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