失敗しない頭痛外来の選び方！

こんばんは、頭痛ガールのserinaです♥

頭痛外来は頭痛を専門に診てくれる外来です。


頭痛外来では、頭痛の発生時期、痛みの持続期間、頻度、痛み方など、
詳しく問診を行い、必要な場合はMRI検査やCT 検査を実施し、
頭痛を総合的にに診断してくれます。


有名な医師がいる、頭痛専門医がいるから・・・と病院を選ぶこともいいですが
自分と相性のいい医師がいる頭痛外来を見つけることも大切です。





私もいくつかの病院を受診しましたが、とても残念なことも。
そこで失敗しない頭痛外来の選び方♪について。


【頭痛ガールの失敗しない頭痛外来の選び方】

問診を時間をかけて丁寧にしてくれる。
　私は問診室に入って顔を見ただけで薬をだされたことも・・・

触診をしてくれる。　
　私は頭痛で病院に行きましたが、触診で別の病気を早期発見できました。

ストレスのせいにやたらとする医師は注意。

「これくらいの頭痛で・・・」という医師がいる頭痛外来。

議論できる医師がいる頭痛外来。


自分と相性のいい医師と出会い少しでも
頭痛ガールの皆さんの頭痛が軽くなりますよーに♥

女子に多いポニーテール頭痛って知ってる？

こんばんは、頭痛ガールのserinaです♥

今日は頭痛の種類の中でも珍しい「ポニーテール頭痛」について・・・

頭痛の種類は大きく分けて13種類ありますが
珍しい頭痛や特殊な頭痛を入れると100種類以上になります。

その100種類以上の頭痛はそれぞれ痛みも違うし
頭痛の対策方法や解消方法も違います。


ポニーテール頭痛とはその名の通り
髪の毛を結ぶことで起こる頭痛のことで、頭痛ガールにも多く見られます。

別名「ポニーテール症候群」とも呼ばれる頭痛です。


↓↓私も髪が長い時は邪魔にならないしよくポニーテールをしています。



でもねでもね、体調がイイ時は大丈夫だけど

頭が痛くなることもしばしば・・・なので元気＝ポニーテールみたいな。笑

ポニーテール頭痛は髪の毛を引っ張ることで、
頭皮の筋肉が引っ張られて血流が悪くなり頭痛が起こります。


頭痛ガールの方はなるべく髪を結ぶばないほうがいいのですが
今の時期は暑いし、仕事で下ろせないって方も多いのでは？？

そんな時の対策
　少しゆるめに下の方に結ぶと軽減されますよ♥
　シュシュで軽～く結ぶのも効果ありそう！


頭痛ガールだってお洒落したーーい♥そんな女子のために！
これからも頭痛情報を沢山紹介していきますね♪

頭痛！頭痛！って聞くけど頭痛とは何？

こんばんは頭痛ガールのserinaです♥


ブログやTwitterのつぶやきで「今日は頭痛・・・」「頭痛が辛い・・・」
など頭痛についてのつぶやきや記事をよく見かけます。


頭痛の種類も片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛など種類も様々。
では頭痛とは一体何でしょう！！


【頭痛とは】

　「頭部に感じる痛みのうち、表面痛でないもの」を表します。


頭の筋肉や血管、脳膜などの痛みを感じる組織が、なんらかの原因により
刺激をうけることによって頭に痛みを感じ、頭痛が発症します。


私、頭痛ガールも頭痛、頭痛ってよく言いますが・・・
まさか「頭部に感じる痛みのうち、表面痛じゃないもの」そのままやんって！！


でも命にかかわる頭痛や後遺症の要因になる頭痛もあるので要注意！！


日本人の3 人に1人（約3000万人）が頭痛に悩まされています。
そのうち2200万人が緊張性頭痛、840万人が片頭痛、1万人が群発頭痛といわれています。



世界中で最低40%の人が家事ができなかったり、仕事が手に付かない！と
日常生活に支障がある頭痛を経験するそうです。