精神的ストレスは、
脳が痛みの信号をコントロールする機能を鈍らせ、
それが頭痛の原因にもなります。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
腹筋や背筋の筋力低下により腰の痛みを招く場面もあると言われています。
腰には腰椎と呼ばれる5つの背骨がありますが、腰椎は背筋や腹筋がきちんと働くことで正しい位置に保たれると言われています。
片頭痛に似た症状の方は、
痛い部分を冷やして、まずはしばらく安静にしていましょう。
（緊張性頭痛の場合は逆に、温めてください。）
普段から頭痛に悩まされていない方は、
いつの間にかパッタリ止むことが多いです。
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ハイヒールを履いている状態というのは、急傾斜の下り坂に立っているようなものです。
前のめりに転ばないためには、上半身を後ろに傾けてバランスを取る必要があります。
これが反り腰の原因です。
これはハイヒールをよく履いている人の中でも、特に身体を支える筋肉が弱い場合に典型的に見られます。
アスリートの場合などは、ハイヒールを履いていても、筋力がしっかりしているの反り腰にはなっていません。
アセトアルデヒドは脳内で毒性を示すので、
体は中和の為に酸素を多く取り入れようとします。
そのため血管の拡張し、神経を圧迫して頭痛が起きます。
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身体の硬さも腰痛を招くことがあると言われています。
特に背筋や脚の筋肉が固くなり柔軟性が低下している場合は腰の痛みを招く原因になると言われています。
柔軟体操やウォーキングなど適度に運動を行い身体の硬さを予防することが腰の痛みの予防にも大切です。