朝からバナナ

もってんは、朝食のバナナを摂ることが多いです。

今さら、朝バナナダイエット？って思う方もいるでしょうにひひ

半分正解ですドキドキ


もう半分の理由は、やっぱり頭痛対策です。

タイプは片頭痛のほうです。

片頭痛の原因のひとつにセロトニンの低下があります。

この低下が血液がドバドバ流れる前の血管の収縮を引き起こします。


セロトニンが減少しないように、もってんは朝バナナダイエット頭痛予防を

いつもやっていますクラッカー

頭痛のかわりに

最近、本当に体調がイイ！

寝込むほど頭痛に悩まされることが、

まったくなくなりました

ヤバくなりそうだったら、ちょっと早めに

ロキソニンを飲んじゃったりしてます。


そのかわり、軽い胃痛になりました

頭痛に比べれば寝込むほどではないし

生活に支障もないのでまったく問題なし！


あけまして

あけまして、おめでとうございます。

もってんは、このところ、ずっと体調がよいです。

今年は、必ず良い調子で過ごせそうな気がします。


ハムとかソーセージに含まれる成分で頭痛になるって

人もいるらしいので、考えすぎかもしれませんが

こっそり控えていますにひひ


今年もよろしくお願いします。