● 今夜の満月は「バックムーン」逗子妊活不妊マタニティ整体＆産後の骨盤矯正＆漢方黄土よもぎ蒸し

いつもありがとうございます＾＾　逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門＆漢方黄土よもぎ蒸しサロン：熊谷裕美子です。

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今日も暑かったですね～！（毎日のお決まり文句、笑）

まだ７月なのに・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

いったい８月はどうなっちゃうんでしょうか・・・

さて！

本日は満月その名も「バックムーン」

窓＆木越しですので、綺麗には撮れなくてすいません＾＾；

７月の満月は、雄ジカ（＝バック）のツノが生え変わる時期であることから、この名前が付けられたそうです！

ついでにその他の満月の呼び名はこちら↓

月ってとっても神秘的ですよね～。

夜空を眺めていると宇宙が壮大過ぎて自分がすっごくちっぽけに感じるのは私だけでしょうか・・・

出産も月の満ち欠けに関係すると良く言われています。

満月や新月、大潮の日に出産が多くなるなんて説もあります。

私も実際そうでしたよ！

陣痛室が満員でそのまま分娩台に直行しました、笑。

そんな話はさておき、暑いからと言って冷たい食べ物や飲み物と摂り過ぎにはご注意くださいね。

エアコンでのお部屋の冷やし過ぎもほどほどに～。

それでは暑かった週末お疲れさまでした！

また明日から１週間、張り切って行きましょうね＾＾

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○●梅雨の養生●○

蒸し暑いこの時期は、【胃腸や消化器官】に負担がかかりやすくなります。

【痰湿】といって、水分代謝が上手くいかず水分が停滞し、不要な物質が溜まっている状態になりやすいのです。

●主な不調●

頭痛やめまい

身体がだるい

関節痛

むくみ

食欲不振

下痢

ニキビや吹き出物

●養生のポイント●

・冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎに注意（身体を冷やす夏野菜も摂り過ぎないように！）

・生もの、甘い物、消化に良くないもの、油、揚げ物などを控える

・入浴はシャワーだけで済まさず、湯船に浸かる

・適度な運動をし、汗をかくこと体内の水分代謝を上げる

・心配しすぎたり、思いつめたりしないように、好きなことをしてリフレッシュする

わかってはいるけど、なかなか・・・というママさん！

Lunaでは３０分リラックスして座っているだけで上記のすべてを解決してくれるとっておきの秘策があるんです＾＾

お子様連れでも、お気軽にどうぞ♪

託児付ですので、子育て中でも施術中はお一人時間を満喫できますよ＾＾

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漢方黄土よもぎ蒸しのいいところはなんといってもただ３０分ぽかぽかリラックスして座っているだけ！

お子様連れのお客様でも託児付ですのでお一人時間を満喫できます＾＾

体質改善のついでにストレス発散やリラックスも出来てしまう子育てママさんには嬉し過ぎる簡単温活です！

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●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか？〇●

ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります＾＾

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね～♪

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

１００％天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

天然ならではのいい香りにも癒されますよ～。

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。（薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています！）

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参（ニンジン）②陳皮（チンピ）③薄荷（ハッカ）④桑葉（ソウヨウ）⑤艾葉（ガイヨウ）⑥紅花（ベニバナ）⑦露根（ロコン）⑧甘草（カンゾウ）⑨五味子（ゴミシ）⑩枸己子（クコシ）など全２０種類

※効果・効能については、個人差がございます。

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです！

孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ～＾＾

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした＾＾

公式HPはこちらです！
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