逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

湘南鎌倉横浜横須賀で妊婦さん産後ママの骨盤ケア・漢方黄土よもぎ蒸し。
産前産後の心と体の不調や産後の骨盤ダイエット・骨盤調整・産後体型戻し専門隠れ家サロン。
産前産後ケア専門の現役子育てママ施術者が丁寧に施術いたします。
駐車場完備・お子様連れOK!

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産後の骨盤矯正と布草履 逗子葉山横須賀マタニティ整体産後骨盤矯正託児付よもぎ蒸しLuna

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

厳しい残暑が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか(^^;;


暑い時期の冷え貯金増やしていませんか??


冷たい食べ物や飲み物の摂り過ぎ、エアコンによる冷やし過ぎに注意しましょうね。


冷え貯金を増やしてしまうと…


代謝の落ちる冬には冷えるは太るはの負のサイクルに( ̄◇ ̄;)


ゲゲッ!と思った方は、ぜひLunaこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しで簡単温活はじめてみませんか♪

 

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コチラは長女出産後に購入し今でも活躍している、わたくし愛用の布草履ちゃんです。

 

 

産後の骨盤矯正に布草履がいいって聞いたことありますか?

 

産後のママさんだけではなく、健康で美しい姿勢をキープしたい女性みなさんにすごくいいアイテムだと思いますよ^^

 

 

私は施術の際に、よくお客様に

 

 

「足の指でグー、チョキ、パーしてみてください!」

 

 

とお願いし、やっていただくのですが

 

これが意外にできない方が多いんですよ!

 

特に足の指を開くことができないのです。

 

 

足の指を開くことができないということは足の裏の筋肉が凝り固まっている証拠です。

 

 

冷え性やむくみの原因となっているばかりか

 

足裏全体がきちんと地面に接地できていなかったり、体重が全体に乗っていないことで

 

外反母趾、浮き指、偏平足、O脚などになりやすく

 

そのせいで骨盤が歪んでしまいます!

 

 

骨盤の歪みは肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛など様々なお痛みの原因となります。

 

 

また、妊娠中や産後は骨盤底筋が緩んでいますので、足の外側に体重がかかりやすく

 

余計に骨盤が広がりやすくなっているんですよ。

 

 

そこで登場するのが、布草履!!

 

指先でギュッと力を入れて歩くことで自然と足裏の筋肉バランスも整い

 

骨盤矯正の効果も♪

 

また足の裏にはたくさんのツボがありますので、そのツボを刺激することによって

 

ホルモンバランスも整うんですって^^

 

 

お家の中でただ履いているだけですので、試してみる価値アリアリですよね~♪

 

 

産後はただでさえ赤ちゃんのお世話で大忙しですので

 

あれこれ面倒くさいことはやりたくないですよね!

 

そんなあなたに布草履、ぜひオススメですよ(*^-^*)

 

 

 

当サロンでも産後の骨盤矯正のお手伝いさせて頂いております!お子様連れでお受け頂けますので、どうぞお気軽にお越しくださいね^^


 

 

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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

 

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シミくすみなど夏のスキンケアにもよもぎ蒸し!逗子葉山横須賀子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

まだまだ残暑厳しい逗子小坪ですが、みなさまいかがお過ごしですか?


夏は、子供と一緒に海やプールなどのレジャーに出かける機会も増えますので


ママもウッカリ日焼けしてしまった!なんて事ありますよね。

 

特に逗子葉山鎌倉近辺はこんがりママさん多めです(*^-^*)



そこで、私の夏のスキンケア対策はズバリ

 

よもぎ蒸し!!

 

実はよもぎ蒸しでスキンケアもできるってご存知ですか?




日焼けすると気になるシミやくすみ、そして乾燥やザラつきも気になりますよね。

 

 

実はこれはお肌に老廃物が溜まり新陳代謝(ターンオーバー)が正常に働いていない状態。

 

 

お肌にも老廃物が溜まるんですよ~!

 

よもぎ蒸しで温活することによって、全身の血行が促進されお肌の新陳代謝もUPします。

 

 

どんなに高い美容液や栄養クリームをお肌に塗っても

 

老廃物が溜まっていては意味がありません><

 

まずはお肌のターンオーバーを正常に整えてあげましょうね。

 

 

当サロンの漢方黄土よもぎ蒸しファンのお客様。

 

初めは冷え性や便秘の改善、婦人科系トラブルの軽減や産後の子宮ケアがきっかけでご来店くださいますが

 

 

お肌がしっとりツルツル、トーンupするスキンケア効果をとっても気に入ってくださっている方すごく多いんですよ^^

 

 

一度でもその良さを実感された方は、2回目以降は頭の先までマントにインします!!

 

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こんな感じでございます!

 

スキンケア効果もある漢方の蒸気を1ミリも逃したくない感、バシバシ出ております(≧∇≦)

 

お顔のケアのためにフェイシャルエステサロンに行かなくても


よもぎ蒸しで全身内側からも外側からもピカピカになりますよ^^

 

 

エアコンで冷えたお身体のケア

毎日の暑さによる疲労

日焼けによるシミそばかすケア

冷たい飲み物食べ物による内臓のお疲れ

美味し過ぎるビールの飲み過ぎ(笑)

慢性的な便秘やむくみ

毎月の生理痛・PMS対策

太りやすい体質改善

夜グッスリ寝たい方

産後の子宮ケア

母乳育児のサポート

産後ダイエット

 

 

ぜーんぶまとめて当サロンこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しでケアできちゃいます!!

 

 

お子様の夏休み中は、何かとバタバタ忙しくてママは大変かと思いますが

 

たった30分座っているだけの超簡単温活でお身体の調子グーンと上げちゃってくださいね!

 

 

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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

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【よくある質問】産後のよもぎ蒸しはいつからOK?逗子葉山横須賀産後骨盤矯正漢方黄土よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

日々、お客様からのご出産報告は本当に嬉しい気持ちでいっぱいです♪



 

 

先日も以前、妊活中にご利用くださいましたお客様が

 

順調にご懐妊され、無事ご出産のご報告と産後のよもぎ蒸しについてお問合せを頂きました!

 

 

Yさま、この度のご出産おめでとうございま~す(*^-^*)

 

 

産後の漢方黄土よもぎ蒸しにつきましては、度々ご質問をいただきますので

 

みなさまにもぜひ共有させて頂きますね!

 

 

Q.産後のよもぎ蒸しはいつから受けられますか?

 

通常分娩の場合→ママの産後1か月検診後経過が順調で医師から入浴OKと言われた後、悪露が完全に落ち着いてからお受けいただけます。

帝王切開の場合→産後2か月経過後、悪露が完全に落ち着いてからお受けいただけます。


※少量でも悪露がある場合は、衛生的な理由によりお受け頂くことができません。

 

ご出産後はまずはママのお身体の回復が最優先ですので、最低でも1か月は出来る限りゆったりとお過しくださいね^^

 

あと、生理終わりかけのよもぎ蒸しについてもご質問を頂くことがございますが

 

こちらも少量でもまだ出血がある場合は、衛生上の理由によりお受け頂くとこができませんので

 

足蒸しもしくは出血が完全に終わってからのご予約になります。

 

 

ちなみに・・・

 

足蒸しは椅子に座って足を座器に乗せて温める方法ですが、足蒸しでもお身体全身ぽかぽかになりますよ!

 

特に足の冷えが酷い方やむくみにお悩みの方は、あえて足蒸しを選ばれる方もいらっしゃいますよ^^

 

 

足蒸しもとっても気持ちがいいですので全身ができない時は足蒸しもぜひおすすめです(^^)



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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

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施術の効果を最大限に引き出す為には… 逗子マタニティ整体産後骨盤矯正託児付黄土よもぎ蒸しLuna

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

Lunaこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しは、お友達同士や親子、ご姉妹など


お二人で受けに来てくださっているお客様も多いですよ(^^)


座浴器は2台ありますので、おしゃべりしながら楽しくお二人同時にお受けいただけます♪

 

現在、お友達同士お二人で来られているお客様。


お一人は、冷え症で便秘やむくみ、代謝が悪い状態を改善されたいとのこと。

 

もうお一人は、婦人科系疾患があり現在通院中。

 

お薬での対症療法ではなく、根本的に体質改善されたいとのことで

 

当サロンの漢方黄土よもぎ蒸しをお選びくださいました。

 

 

お客様ともお話ししていたのですが、

 

病院から処方されるお薬、お客様ご自身は

 

「これからず~っとお薬に頼るのは嫌だな~。」とか

 

「できれば薬を飲まないで自然療法で改善したいな~。」なんて思いながら

 

服用されているんですって。

 

そしてそのお薬があまり今のお身体には有効に働いていないそう。

 

 

お客様ご自身も、「自分が嫌だな~と信用していないから効いていないのかも・・・」

 

とおっしゃられていました。

 

 

私はその通りだと思います!

 

それは、プラシーボ効果(思い込み)といって、今回のお話しの逆パターンですが

 

実際には薬理作用のない偽薬を使って

 

症状の改善や効果があった実例も、すでに報告されているのです。

 

もともとは新薬の開発などで、薬の有効性をテストする為に作られたプラシーボ(偽薬)ですが

 

大まかに被験者の内約1/3の人がこのプラシーボを飲んでいたはずなのに効いてしまう結果が出ているそうです。

 

 

ジティブな期待・記憶・条件がお身体や脳の細胞に反応して良い効果を生みだすことが可能なんですよ^^

 

 

「病は気から」も医学的に証明されていますし

 

お薬でもそのような影響が実際にあるんですね。

 

 

ってことは・・・

 

数あるサロンの中からLunaをお選び頂き

 

わざわざ大切なお時間を割いて整体やよもぎ蒸しを受けに来て下さっているのですから

 

どうぞ前向きな気持ちで、気持ちよ~くリラックスして頂き


当サロンを信用してお任せいただけたらと思います(*^^*)

 

 

そして、思いっきりポジティブな気持ちでお身体の改善に取り組んでいただくと

 

あなたのお身体に最大限に効果が発揮されることが期待できますよ!!

 

 

もちろん、思い込みだけで終わってしまわないように

 

私も日々最大限の努力でお客様のお身体の改善をお手伝いさせて頂きますね^^

 

 

その為には、施術はもちろんのこと初回のカウンセリングもしっかりさせていただき

 

お客様にとって最善の方法を一緒に考えて行きましょうね♪

 

 

ココロとカラダはいつも繋がっています。

 

お身体を整えると気持ちも前向きになりますよ^^

 

 

生理痛やPMSで毎月憂鬱な日々を迎えている女性にはぜひ当サロンの簡単子宮温活オススメですよ~^^

 

 

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【産後ダイエット】妊娠してプラス10キロ増えた場合 逗子葉山マタニティ整体産後骨盤矯正よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

逗子に大雨警報が出ているようです。


みなさま十分お気をつけくださいませ。

 

 

さてさて、「逗子マタニティ整体Luna」はママの為の産前産後ケア専門整体サロンですので

 

お客様は妊活さん、妊婦さん、産後ママさんがほとんどですが

 

この時期の女性のお身体って人生の中でもっとも激変する時期ですよね!

 

それは、内側に起こっている変化

→ホルモンバランスの変化と

 

外側の変化

→体重や体型、骨格の変化の両面です。

 

 

Lunaにお越しくださる産後ママさんは、とってもご自身のお身体へのご意識が高いお客様ばかりですので

 

妊娠中から産後の体重の変化を気にされているママさんが多いです。

 

 

そこで・・・

 

例えば、妊娠してプラス10kg体重が増えた場合

 

何がどうして10kg増えてしまったのか知りたくないですか?

 

赤ちゃんが約3kgだとしたら残りの7kgは脂肪?なわけないですよね^^;

 

 

 妊娠してプラス10kg体重が増えた場合の内訳】

(ざっくりですのでご参考までに)

 

 

赤ちゃん・・・3kg

羊水・・・2kg

肥大した子宮・・・1kg

増加した血液・・・2kg

脂肪・・・2kg

 

えっ!?脂肪ってたったの2kgって何だかやる気が出ませんか?

 

私は常日頃、体重より体型ですよ~なんてお客様にはお伝えしていますが

 

体重を気にするより、まずはしっかりと骨盤を安定させ


骨盤周辺の弱った筋肉を強化していくことで

 

理想の体型を目指しませんか?

 

 

産後ママさんの気になるダイエットや体型戻しのポイントは「骨盤」を安定させることですよ^^

 

 

産後の子育て生活を笑顔で楽しくお過ごし頂くために、産後の骨盤矯正ぜひオススメですよ♡

 

 

みなさま素敵な週末をお過ごしくださいね~♪

 

 

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