逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

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湘南鎌倉横浜横須賀で妊婦さん産後ママの骨盤ケア・漢方黄土よもぎ蒸し。
産前産後の心と体の不調や産後の骨盤ダイエット・骨盤調整・産後体型戻し専門隠れ家サロン。
産前産後ケア専門の現役子育てママ施術者が丁寧に施術いたします。
駐車場完備・お子様連れOK!

● 早め早めのお身体ケアが最大の予防策! 逗子  漢方黄土よもぎ蒸し 産後の骨盤矯正 子連託児付 

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

3連休明け、今週も朝からサロンにはよもぎ蒸しのいい香りが漂っていますよ~♪

 

ぽっかぽかの先週から一変、今週は寒くなりますよ。><

 

急激な寒暖差に体調を崩さないように、体調管理しっかり行いましょうね!

 

 

私はというと、すこぶる元気でございます!(^^)!

 

 

先週から今週のように気温の寒暖差が激しい時

忙しくて疲れている時

体調を崩しやすそうだなぁと感じた時

ストレスが溜まって気持ちに余裕が無くなってきた時

 

などなど・・・

 

私はあらかじめしっかりと対策をしています。

 

体調を崩してからではなく、早め早めのお身体ケアが最大の予防策ですよ!

 

 

それをお手伝いしてくれるのが、漢方黄土よもぎ蒸しなんです。

 

お身体の中心からダイレクトに温め、漢方薬草の自然の力も借りて全身の血液循環を改善、お身体本来の機能をしっかり働かせるお手伝い。

 

その結果、冷え性や便秘、ホルモンバランス、婦人科系トラブル、新陳代謝、免疫力、疲労回復、妊活サポート、スキンケア、ダイエットサポート、産後の子宮ケア

 

などなど嬉しい効果♪

 

ここには書ききれない程、お客様からも大変嬉しいお声た~くさん頂いていますよ~^^

 

 

いつも体調を崩してからその場しのぎのお身体ケアを繰り返しているそこのあ・な・た!

 

あなたのお身体はこの先も一つです。

 

日頃からのお身体ケアでちょっとやそっとのことじゃビクともしないお身体を目指しましょうね~(^^)/

 

 

焦らず、あきらめず、その時々のお身体の声に耳をかたむけながら、しっかり体質改善していきましょうね~♪

 

 

 

ご不明な点やご質問、ご相談はお気軽にどうぞ。

 

お問い合わせフォームからはこちら↓

http://zushi-mamaseitai.com/contact/

 

Luna公式LINE@からのご予約・お問合せはこちら↓

https://line.me/R/ti/p/%40zrt8821i

 

LINE ID:@zrt8821i

 

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●〇季節の養生〇●

 

冬は、漢方的にはホルモンバランスや老化をつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節です。


特に女性は冬の寒さからお身体を守ることが大切で、冷えによって身体を温める力が低下すると

 

生理不順や婦人科系トラブルの原因にもなりますので気をつけましょうね。


中国には「冬至養生(とうちようじょう)」といって、冬を利用して養生するという言葉もあるそうです。


冬にしっかり養生しておかないと春先の花粉症や不調が出やすくなってしまいますよ!

 

●日常生活で出来る養生●

 

〇 睡眠時間をしっかり確保しましょう!

・・・早寝早起きを心がけましょう。夜更かしはNG。

 

〇 おなかやおしりが冷えないようにしましょう!

・・・手足の冷えが気になる方もまずは身体の中心を温めましょうね。

 

〇 食事で内側からも冷え予防!

・・・お身体は食べた物で出来ています。外からの冷え予防だけではなく「腎」を補う食材(黒米、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、昆布などの海藻、しいたけ、蕎麦など)も積極的に摂りましょう。

 

 

本格的に寒くなる前にお身体しっかり整えておきましょうね!Lunaでもたった30分座っているだけの簡単温活で冬の養生のお手伝いさせて頂きますね^^

 

 

●この時期出やすいお身体の不調●

 

〇 鼻水

〇 せき

〇 たん

〇 湿疹

〇 アトピー

〇 アレルギー喘息

〇 気管支炎

〇 呼吸障害

〇 息切れ

〇 風邪を引きやすくなる(免疫機能の低下)

 

このような症状でお悩みの方はぜひLunaにお任せください!

 

3歳以上のお子様でしたら、お子様のケアもママと一緒にできちゃいます。

 

通年鼻炎気味のお子様やアトピーでお肌の乾燥が気になるお子様にもぜひおすすめです。

 


本格的に寒くなる前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう!

 

 

 

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お子様にも大人気のお家で簡単ご家族全員でのお身体ケアはコチラ↓↓↓

 

●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか?〇●

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

※効果・効能については、個人差がございます。

 

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!

 

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孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

 

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^

 

 

 

何かご不明な点やご質問がございましたらどうぞお気軽にLINEやご質問フォームをご利用くださいね!

 

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本格的に寒くなる前の今が正にお身体ケアのチャンスです。↓↓↓

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース

 

 

 

みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

〇妊活・不妊治療

〇ダイエット

〇便秘・下痢

〇むくみ

〇肩こり・腰痛

〇めまい・耳鳴り

〇運動不足

〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質(アトピー・喘息・鼻炎など)

〇自律神経の乱れ

〇ホルモンバランスの乱れ

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやってもなかなか効果が出ずに長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

逆効果になっているなんてことも・・・

 

そこで!

 

まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、そろそろ本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇料金:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

・1週間という短い期間に3回お受け頂くことに意味がありますので、有効期限の延長・未使用分のご返金はいかなる場合も出来かねます。

・ご予約状況を見て、ご予約人数を制限させて頂く場合がございます。
・既によもぎ蒸し回数券をご利用中のお客様もご利用いただけます。その場合は、回数券の有効期限を延長させていただきますのでご相談ください。
・ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

 

もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様もぜひご活用くださいね^^

 

 

 

リピーター様のご予約はLINEのトーク画面よりメッセージでOKです。

 

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漢方黄土よもぎ蒸しのいいところはなんといってもただ30分ぽかぽかリラックスして座っているだけ!

 

お子様連れのお客様でも託児付ですのでお一人時間を満喫できます^^

 

体質改善のついでにストレス発散やリラックスも出来てしまう子育てママさんには嬉し過ぎる簡単温活です!

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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公式HPはこちらです!
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全メニューはこちらからご覧いただけます^^
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逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
【逗子マタニティ整体 Luna】
TEL
080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)

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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 
 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

● 生理トラブル改善で人生がもっと楽に 逗子  漢方黄土よもぎ蒸し 産後の骨盤矯正 託児子連OK 

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今週は異常なほど暖かかったですね~。

 

冷えがお辛い方も今週は楽だったのではないでしょうか。

 

だからと言って、冷え性を放っておいてはだめですよ~。

 

本格的に寒くなる前がお身体ケアのチャンスです!

 

 

 

さて!

 

Lunaのよもぎ蒸しにお越しくださっているお客さまで特に多いのが

 

生理トラブル(生理不順、PMSで落ち込みやイライラ、生理1日目の腰回りの鈍痛、頭痛)や

 

便秘、冷え性、むくみ、肩こりや腰痛、めまいや貧血、花粉症、ストレスなど・・・

 

 

生理前後で調子が悪くなる方は、だいだい生理2週間前くらいからPMSがはじまり

 

生理前には便秘になったり、段々体調も悪くなり

 

生理が来ると生理痛、それまで便秘だったのが下痢気味になったり・・・

 

生理後は排卵前後に排卵痛や腰痛などを訴える方もいらしゃいます。

 

Lunaによもぎ蒸しにお越しくださるママさん、そのようなお悩みの方大変多いんですよ。><

 

 

生理トラブルが特にひどい方ですと

 

「1か月の内、調子が良いのはせいぜい1週間あるかないかです・・・」

 

という方もいらっしゃいます。TT

 

 

そして、これまたビックリなのが周りのお友達に聞いても

 

「そんなもんじゃな~い?」

 

とみんなそうだったので

 

「それが当たり前だと思っていました!」

 

とおっしゃる方がいらっしゃいました。

 

 

もちろんですが、生理で調子が悪くなるのは当たり前じゃありませんよ~!!

 

 

よもぎ蒸しで、お身体を中心から温め漢方薬草の力も借りて全身の血流を改善し

 

ホルモンバランスを整え、巡りの良いお身体に変えて行きましょう!

 

 

Lunaこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しの最大の特徴は

 

あなたのお身体が本来持っている働きで、今少し弱くなっている部分を、全体的にぐーんと底上げしてくれるお手伝いをしてくれるところ!

 

嬉しいのは、何か一つの症状の改善や一か所のみに効くのではなくお身体全体を改善してくれるところ♪

 

生理トラブルも良くなりお肌もつるつるになって髪の毛もサラサラにそしてそして・・・

 

はい、書ききれません!

 

 

せっかく出会ってくださったLunaのよもぎ蒸し、ぜひ継続していただき

 

生理トラブルは当たり前じゃない楽なお身体を実感していただきたいです^^

 

 

生理が改善すると、人生今よりもっと楽しくなっちゃいますよ♪

 

 

今しかない子育てを楽しんでいるこの瞬間ももちろんですが

 

この先お子様が成人されて子育てから手が離れ

 

「さー、これからは自分の時間を楽しむぞ~!!」

 

となった時、

 

お身体がボロボロで人生を楽しむ気力がなかったらもったいなくないですか?

 

女性の人生はまだまだ長いんですよ!

 

 

生理トラブルでお悩みの方は、ホルモンバランスが乱れやすい(もしくは乱れている)傾向にありますので

 

閉経時に今まで分泌されていた女性ホルモンが急激に減少すると

 

ホルモンバランスの変化にお身体が影響を受けやすいんです。

 

そうなると、更年期障害などの症状が出る可能性も高くなってしまうんですよ。><

 

 

でもご安心くださいね!

 

いまから子宮ケアをしっかり続けて体質改善を目指せば

 

生理トラブルも閉経時の更年期トラブルも予防することができます^^

 

 

毎月の生理トラブルで月の半分以上を不調で過ごしている方はぜひ一度お試しくださいね!

 

 

それではみなさま素敵な3連休をお過ごしくださいませ~(^^)/

 

 

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冬は、漢方的にはホルモンバランスや老化をつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節です。


特に女性は冬の寒さからお身体を守ることが大切で、冷えによって身体を温める力が低下すると

 

生理不順や婦人科系トラブルの原因にもなりますので気をつけましょうね。


中国には「冬至養生(とうちようじょう)」といって、冬を利用して養生するという言葉もあるそうです。


冬にしっかり養生しておかないと春先の花粉症や不調が出やすくなってしまいますよ!

 

●日常生活で出来る養生●

 

〇 睡眠時間をしっかり確保しましょう!

・・・早寝早起きを心がけましょう。夜更かしはNG。

 

〇 おなかやおしりが冷えないようにしましょう!

・・・手足の冷えが気になる方もまずは身体の中心を温めましょうね。

 

〇 食事で内側からも冷え予防!

・・・お身体は食べた物で出来ています。外からの冷え予防だけではなく「腎」を補う食材(黒米、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、昆布などの海藻、しいたけ、蕎麦など)も積極的に摂りましょう。

 

 

本格的に寒くなる前にお身体しっかり整えておきましょうね!Lunaでもたった30分座っているだけの簡単温活で冬の養生のお手伝いさせて頂きますね^^

 

 

●この時期出やすいお身体の不調●

 

〇 鼻水

〇 せき

〇 たん

〇 湿疹

〇 アトピー

〇 アレルギー喘息

〇 気管支炎

〇 呼吸障害

〇 息切れ

〇 風邪を引きやすくなる(免疫機能の低下)

 

このような症状でお悩みの方はぜひLunaにお任せください!

 

3歳以上のお子様でしたら、お子様のケアもママと一緒にできちゃいます。

 

通年鼻炎気味のお子様やアトピーでお肌の乾燥が気になるお子様にもぜひおすすめです。

 


本格的に寒くなる前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう!

 

 

 

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●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか?〇●

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

※効果・効能については、個人差がございます。

 

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!

 

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孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

 

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^

 

 

 

何かご不明な点やご質問がございましたらどうぞお気軽にLINEやご質問フォームをご利用くださいね!

 

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みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

〇妊活・不妊治療

〇ダイエット

〇便秘・下痢

〇むくみ

〇肩こり・腰痛

〇めまい・耳鳴り

〇運動不足

〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質(アトピー・喘息・鼻炎など)

〇自律神経の乱れ

〇ホルモンバランスの乱れ

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやってもなかなか効果が出ずに長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

逆効果になっているなんてことも・・・

 

そこで!

 

まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、そろそろ本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇料金:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

・1週間という短い期間に3回お受け頂くことに意味がありますので、有効期限の延長・未使用分のご返金はいかなる場合も出来かねます。

・ご予約状況を見て、ご予約人数を制限させて頂く場合がございます。
・既によもぎ蒸し回数券をご利用中のお客様もご利用いただけます。その場合は、回数券の有効期限を延長させていただきますのでご相談ください。
・ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

 

もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様もぜひご活用くださいね^^

 

 

 

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漢方黄土よもぎ蒸しのいいところはなんといってもただ30分ぽかぽかリラックスして座っているだけ!

 

お子様連れのお客様でも託児付ですのでお一人時間を満喫できます^^

 

体質改善のついでにストレス発散やリラックスも出来てしまう子育てママさんには嬉し過ぎる簡単温活です!

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
【逗子マタニティ整体 Luna】
TEL
080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)

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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 
 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

● そもそも漢方黄土よもぎ蒸しってナニ? 逗子  産後の骨盤矯正 託児子連OK 女性専用 駐車場完備

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今週はとってもぽっかぽかで気持ちがいいですね~。

 

ただ、油断は禁物ですよ!

 

この気温に慣れてしまうと、また急に寒くなったときに変化についていけなくなってしまいます。

 

どんな時でもお身体を冷やさないように、日ごろから心掛けておきましょうね(^^)/

 

 

さて!

 

Lunaではもうお客様にすっかりお馴染みの漢方黄土よもぎ蒸しですが

 

世間一般的にはまだまだよもぎ蒸しを試されたことのない方、知らない方ももちろんいらっしゃいます。

 

 

そもそもよもぎ蒸しってナニ?

やったらどうなるの?

えっ、裸でお股から温めるの?

熱いの?我慢するの?

妊娠中や産後もできるの?

妊活にいいって聞いたけどホント?

婦人科系疾患にも効くの?

痩せるってマジ!?

よもぎ蒸しに通ってる友達がすっごく良いって言ってたけどナニが??(笑)

 

 

などなど・・・

 

 

はい、百聞は一験に如かずです(ちょっと文字ってみました!)

 

まずはご相談ください。もちろん、ご相談だけでも構いませんよ^^

 

 

実は・・・他のよもぎ蒸しサロンさんに通われている方からご相談のご連絡を頂くこと、多いんです。

 

このご時世、スマホを触ればいろんな情報が溢れかえっていますよね。

 

その情報が正しいかそうでないかは別として。

 

お身体のお悩みを抱えた方ってどうしてもいろんなアドバイスや意見に迷子になってしまうことってあると思うんです。

 

もちろん、私はお医者さんではありませんので私の意見も第三者のアドバイスとして聞いていただいていますが

 

少しでも、お悩み解決のお手伝いや糸口になれればとっても嬉しいです。

 

 

そろそろ本気で体質改善をしたい方は、寒くなる前の今がチャンスです!

 

 

そうそう、冬でも水分補給は忘れずにしてくださいね~(^^)/

 

 

 

ご不明な点やご質問、ご相談はお気軽にどうぞ。

 

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●〇季節の養生〇●

 

冬は、漢方的にはホルモンバランスや老化をつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節です。


特に女性は冬の寒さからお身体を守ることが大切で、冷えによって身体を温める力が低下すると

 

生理不順や婦人科系トラブルの原因にもなりますので気をつけましょうね。


中国には「冬至養生(とうちようじょう)」といって、冬を利用して養生するという言葉もあるそうです。


冬にしっかり養生しておかないと春先の花粉症や不調が出やすくなってしまいますよ!

 

●日常生活で出来る養生●

 

〇 睡眠時間をしっかり確保しましょう!

・・・早寝早起きを心がけましょう。夜更かしはNG。

 

〇 おなかやおしりが冷えないようにしましょう!

・・・手足の冷えが気になる方もまずは身体の中心を温めましょうね。

 

〇 食事で内側からも冷え予防!

・・・お身体は食べた物で出来ています。外からの冷え予防だけではなく「腎」を補う食材(黒米、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、昆布などの海藻、しいたけ、蕎麦など)も積極的に摂りましょう。

 

 

本格的に寒くなる前にお身体しっかり整えておきましょうね!Lunaでもたった30分座っているだけの簡単温活で冬の養生のお手伝いさせて頂きますね^^

 

 

●この時期出やすいお身体の不調●

 

〇 鼻水

〇 せき

〇 たん

〇 湿疹

〇 アトピー

〇 アレルギー喘息

〇 気管支炎

〇 呼吸障害

〇 息切れ

〇 風邪を引きやすくなる(免疫機能の低下)

 

このような症状でお悩みの方はぜひLunaにお任せください!

 

3歳以上のお子様でしたら、お子様のケアもママと一緒にできちゃいます。

 

通年鼻炎気味のお子様やアトピーでお肌の乾燥が気になるお子様にもぜひおすすめです。

 


本格的に寒くなる前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう!

 

 

 

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お子様にも大人気のお家で簡単ご家族全員でのお身体ケアはコチラ↓↓↓

 

●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか?〇●

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

※効果・効能については、個人差がございます。

 

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!

 

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孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

 

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^

 

 

 

何かご不明な点やご質問がございましたらどうぞお気軽にLINEやご質問フォームをご利用くださいね!

 

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本格的に寒くなる前の今が正にお身体ケアのチャンスです。↓↓↓

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース

 

 

 

みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

〇妊活・不妊治療

〇ダイエット

〇便秘・下痢

〇むくみ

〇肩こり・腰痛

〇めまい・耳鳴り

〇運動不足

〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質(アトピー・喘息・鼻炎など)

〇自律神経の乱れ

〇ホルモンバランスの乱れ

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやってもなかなか効果が出ずに長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

逆効果になっているなんてことも・・・

 

そこで!

 

まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、そろそろ本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇料金:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

・1週間という短い期間に3回お受け頂くことに意味がありますので、有効期限の延長・未使用分のご返金はいかなる場合も出来かねます。

・ご予約状況を見て、ご予約人数を制限させて頂く場合がございます。
・既によもぎ蒸し回数券をご利用中のお客様もご利用いただけます。その場合は、回数券の有効期限を延長させていただきますのでご相談ください。
・ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

 

もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様もぜひご活用くださいね^^

 

 

 

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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 
 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

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今週も元気に始まりましたよ!

 

お天気も良く洗濯日和が続きそうですが、とにかくこの時期は乾燥に注意が必要です。><

 

日頃からお身体を内側から潤す習慣を付けましょう。

 

 

 

さて!

 

ちょっぴり過ぎてしまいましたが土曜日は「立冬」でした。

 

立春・立夏・立秋と立冬を合わせて「四立(しりゅう)」といい

 

季節の区切り目を表しています。

 

立冬(11月上旬)から立春(2月上旬)までの約3か月が暦の上では冬となりますよ^^

 

 

冬は、漢方的にはホルモンバランスや老化をつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節です。


特に女性は冬の寒さからお身体を守ることが大切で、冷えによって身体を温める力が低下すると

 

生理不順や婦人科系トラブルの原因にもなりますので注意が必要です。

 


中国には「冬至養生(とうちようじょう)」といって、冬を利用して養生するという言葉もあるそうです。


冬にしっかり養生しておかないと春先に花粉症や不調が出やすくなってしまいますよ!

 

 

●日常生活で出来る養生●

 

〇 睡眠時間をしっかり確保しましょう!

・・・早寝早起きを心がけましょう。夜更かしはNG。

 

〇 おなかやおしりが冷えないようにしましょう!

・・・手足の冷えが気になる方もまずは身体の中心を温めましょうね。

 

〇 食事で内側からも冷え予防!

・・・お身体は食べた物で出来ています。外からの冷え予防だけではなく「腎」を補う食材(黒米、黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、昆布などの海藻、しいたけ、蕎麦など)も積極的に摂りましょう。

 

 

本格的に寒くなる前にお身体しっかり整えておきましょうね!Lunaでもたった30分座っているだけの簡単温活で冬の養生のお手伝いさせて頂きますね^^

 

 

それではみなさま今週も素敵な1週間をお過ごしくださいね~(^^)/

 

 

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〇 鼻水

〇 せき

〇 たん

〇 湿疹

〇 アトピー

〇 アレルギー喘息

〇 気管支炎

〇 呼吸障害

〇 息切れ

〇 風邪を引きやすくなる(免疫機能の低下)

 

このような症状でお悩みの方はぜひLunaにお任せください!

 

3歳以上のお子様でしたら、お子様のケアもママと一緒にできちゃいます。

 

通年鼻炎気味のお子様やアトピーでお肌の乾燥が気になるお子様にもぜひおすすめです。

 


本格的に寒くなる前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう!

 

 

 

 

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

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【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース

 

 

 

みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

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〇ダイエット

〇便秘・下痢

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〇めまい・耳鳴り

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〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質(アトピー・喘息・鼻炎など)

〇自律神経の乱れ

〇ホルモンバランスの乱れ

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやってもなかなか効果が出ずに長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

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まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、そろそろ本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇料金:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

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もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様もぜひご活用くださいね^^

 

 

 

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漢方黄土よもぎ蒸しのいいところはなんといってもただ30分ぽかぽかリラックスして座っているだけ!

 

お子様連れのお客様でも託児付ですのでお一人時間を満喫できます^^

 

体質改善のついでにストレス発散やリラックスも出来てしまう子育てママさんには嬉し過ぎる簡単温活です!

 

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
【逗子マタニティ整体 Luna】
TEL
080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)

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産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 
 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

● 抱っこや授乳、冷えでガチガチの産後ママさんは温めて緩める 逗子 産後の骨盤矯正 黄土よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今週も元気に始まりましたよ~♪

 

お昼は思ったより気温上がりましたね。

 

朝晩との寒暖差がありますので、油断しないように体調管理には十分お気を付け下さいね^^

 

 

さて!

 

産後のママさんが多いLunaのお客様。

 

毎日の抱っこや授乳で肩こり首こり背中のお痛み、特に肩甲骨の付け根や腰が痛いです~

 

とおっしゃられる産後ママさんがとっても多いですよ。

 

 

それに加えて、寒くなってくると余計に血流が悪くなり身体がバキバキに・・・

 

うんうん、わかります。

 

私もそうでしたから(>_<)

 

 

 

お疲れと冷えでバキバキのお身体はまず漢方黄土よもぎ蒸しで芯からポカポカに温めて全身の血行不良を改善しましょう!

 

お身体が冷えているということは内臓も冷えているんですよ。

 

 

内臓は冷えると機能が低下してしまいます。

 

 

腸の働きが弱くなり便秘になったり、ホルモンバランスが乱れて体調不良に・・・

 

血液から出来ている母乳も出が悪くなったり詰まったりしておっぱいトラブルの元に(;_;)

 

 

 

 

はい、冷えてていいことなんて何もないんです!

 

 

しっかり温まった後は、お疲れが溜まっている筋肉を優しく緩めて整える産後の骨盤矯正でお疲れをリセット!!

 

筋肉は温まっていると緩みやすいんです。

 

それよりなにより、ぽかぽかのお身体をほぐされるのがと~っても気持ちいいんですよ~^^

 

かなりの確率でみなさまウトウトされます!

 

妊娠&出産で大役を果たした骨盤もしっかり整えましょうね^^

 

 

お帰りの際はココロもカラダもスッキリ軽~くなりますので、また明日からの活力になりますよ♪

 

 

 

産後のママさんのお疲れは「子育て中だから当たり前」ではありませんよ~!!

 

 

しっかりリセットして毎日お子様と笑顔で楽しく過ごすお手伝いさせていただきますね^^

 

 

産後ママさんはご出産後1か月からの骨盤矯正にどうぞお子様連れでお気軽にお越しくださいね~^^

 

 

 

 

ご予約、お問い合わせはLINEからお気軽にメッセージを送ってください。

 

みなさまからのご連絡をお待ちしておりま~す♪

 

 

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●秋に出やすいお身体の不調●

 

〇 鼻水

〇 せき

〇 たん

〇 湿疹

〇 アトピー

〇 アレルギー喘息

〇 気管支炎

〇 呼吸障害

〇 息切れ

〇 風邪を引きやすくなる(免疫機能の低下)

 

 

秋口、いつもこのような症状でお悩みの方はぜひLunaにお任せください!

 

3歳以上のお子様でしたら、お子様のケアもママと一緒にできちゃいます。

 

通年鼻炎気味のお子様やアトピーでお肌の乾燥が気になるお子様にもぜひおすすめです。

 


本格的に寒くなる冬を迎える前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう!

 

 

〇季節の養生〇

 

冬を元気に過ごす準備をする時期

 

【秋】の養生で大切なのは睡眠です!

 

夏の疲れを回復し、これから来る厳しい寒さに備える為に無理なくじんわり身体を整えられる季節です。

 

中医学では「秋は早寝・早起きをして安定した生活を送るように」という言葉があります。

 

早寝で陰を養い、早起きをすることで陽気を入れ身体の内側から陰陽のバランスを整えていきます。


この時期に身体と心を整える事は、冬を元気に過ごす準備になります。

 

寒い冬を元気に過ごすためにも今からしっかり養生しましょう!

 

 

 

睡眠の大切な役割は・・・

 

●疲労回復

●脳を保護

●免疫を高める

●発育の促進

●美容効果

 

もちろん睡眠時間の確保も大切ですが、睡眠の質も重要なんですよ。

 

暑くて寝苦しい季節も終わりましたので、そろそろ睡眠のリズムも整えやすい時期です。

 

季節に合った養生で夏の疲れを残さず秋も健やかに楽しく過ごしたいですね。

 

あなたの「睡眠」もちょっと見直してみてくださいね^^

 

 

ここ最近、お風呂はシャワーですませているあなた!

 

湯船に浸かってお身体をじんわり温めることで副交感神経を活性化させ、リラックスして質のいい眠りにつくことができるのです。

 

そして、寝る直前のスマホは程々に!!

 

交感神経が優位に立ってしまい興奮して眠りにつきにくくなってしまいますからね(+_+)

 

 

特に最近お疲れや冷えが溜まっているな~と感じている時はお風呂によもぎ湯を入れてみてくださいね。

 

お身体ぽっかぽかで朝までぐっすり眠れますよ!

 

 

 

Lunaでも睡眠のお手伝いしています。これをやった日は超グッスリ眠れて次の日のお身体もすっきり軽いですよ!!!

 

 

 

ご不明な点やご質問、ご相談はお気軽にどうぞ。

 

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お子様にも大人気のお家で簡単ご家族全員でのお身体ケアはコチラ↓↓↓

 

●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか?〇●

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

※効果・効能については、個人差がございます。

 

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!

 

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孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

 

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^

 

 

 

何かご不明な点やご質問がございましたらどうぞお気軽にLINEやご質問フォームをご利用くださいね!

 

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夏の不摂生をリセットしないと、冬に大変なことになりますよ~!寒くなる前の今がチャンスです。↓↓↓

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース

 

 

 

みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

〇妊活・不妊治療

〇ダイエット

〇便秘・下痢

〇むくみ

〇肩こり・腰痛

〇めまい・耳鳴り

〇運動不足

〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質(アトピー・喘息・鼻炎など)

〇自律神経の乱れ

〇ホルモンバランスの乱れ

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやってもなかなか効果が出ずに長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

逆効果になっているなんてことも・・・

 

そこで!

 

まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、そろそろ本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇料金:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

・1週間という短い期間に3回お受け頂くことに意味がありますので、有効期限の延長・未使用分のご返金はいかなる場合も出来かねます。

・ご予約状況を見て、ご予約人数を制限させて頂く場合がございます。
・既によもぎ蒸し回数券をご利用中のお客様もご利用いただけます。その場合は、回数券の有効期限を延長させていただきますのでご相談ください。
・ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

 

もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様もぜひご活用くださいね^^

 

 

 

リピーター様のご予約はLINEのトーク画面よりメッセージでOKです。

 

Luna公式LINE@はどなたでもご登録いただけますので、ご登録がまだの方はぜひこの機会にご登録くださいね^^

 

ご登録頂いたみなさまにはご登録感謝クーポンをプレゼント中です!

 

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