2025年12月~2026年3月の目標
1.毎月90時間以上(12日以上)勤務する
2.週2でチョコザップに行く
3.記録を欠かさず行う
おはようございます☀
昨日は無事に仕事に行けました。
久しぶりの丸一日の元の現場。
苦手な部長や、距離感の近い職員さんが常にいる環境でまた働くことになりました。
とはいえ、年末効果で現場は会議、会議、会議。
ほとんど人がいない状態で仕事自体はしやすかったです。
相変わらず単調な作業で、
他の部署の同時期に入った障害者雇用の人には仕事らしい仕事が振られていることがわかり不公平な気持ちになりつつやり過ごしました。
私が行けなくなったから仕事を振られないのかも…でも、ずっと、仕事が欲しいと言い続けたのに振られずに行けなくなったのは誰のせいだろう…私の怠慢だけではないと思います。
距離感の近い職員さんも相変わらずでものすごく消耗しました。
やっぱり対人刺激が一番の疲労の原因。
販売業って基本はその場で関係が終わるし
機嫌良くみんな帰るからその点、楽だったのかもと今更思います。
退勤後は両親から定期的に受け取るものがあり、
そのまま一緒に食事に行きました。
どこに行きたいか希望を聞かれたので
車でしか行けないお店で少し良いお値段のお店を伝えたのですが
連れて行ってもらえたのでモヤモヤはチャラです
イタリアン食べ放題のお店で両親と一緒にやんちゃ食いしたので、今日からまた節制しないと。
そこでも「コレステロール値は遺伝だからなぁ」と言われましたが、もう少し自分の健康のために抗いたいと思います。
今日はこれから美容院✂
バッサリベリーショートにするか
前髪を作ってもらうかまだ悩んでいます。
その後は美容院からのテスターでまつげパーマ！
間が少し空くのでチョコザップに行って運動します💪
昨日の成果
・歩数:8,858歩
・食事カロリー:2,000kcal超え(夕飯が食べ放題だった為推定値)
・勤務時間:7時間45分
3 good things
・仕事に行けた→適度にサボってやり過ごした。前のようにずっと何かしようという気持ちがなくなったからかも。まあ、仕事自体は欲しいけどね！
・過剰適応しなかった→両親とも距離感の近い職員さんともほどほどに。それでも疲れるからもはや省エネで生きていきたい。
・食べる内容を選んで食事した→揚げ物やクリーム系の食事はなるべく避けた。
今日は…
無理のない範囲で運動する。