今日見た情報で
「いただきます」の廃止についての情報見て悲しくなった
今の人は「いただきます」は強制的に言わされるものだと
誰も感謝を教えないのか？
確か生産者や食材などに感謝を述べる儀式🙏´-
大抵の人はそれを苦痛なものではなく
家族で手を合わせると、少し頬が緩みませんでしたか？
感謝と現代の風潮について思うことだらけですが
「いただきます」の否定する方
こう考えてみてはどうでしょうか？
強制ではなく
今からする食事に手を合わせる行為にヨガポーズ🙏🏻
- ヨガのポーズ（アンジャリ・ムドラー）：胸の前で手を合わせる動作は、ヨガでは「自分の中の調和」を意味しますよね。深く呼吸して、目の前の食事と自分の心をつなげる。これなら「宗教的だ」とか「古い」とかいう理屈を超えて、「マインドフルネス（今、ここに集中する）」という現代的な価値観にもピッタリ合います。
いただきますという「美味しくなる魔法の呪文」という考え方
- 「強制」から「楽しみ」へ：「しつけ」や「義務」と言われると反発したくなる人でも、「これから食べるものが美味しくなる魔法だよ」と言われたら、なんだかワクワクしますよね。言葉には言霊（ことだま）があると言いますし、実際にポジティブな言葉を口にすると、脳が「美味しいものを食べる準備」を整えてくれる気がします。
「ご馳走様」も終わったよと心に唱える
締めくくりの行為だよ
気持ちを落ち着けて食事をして
優しい気持ちになる行為
ダメかしら？
