今日は待ちに待ったカラーセラピーの日。
殿と二人で行こうかと思っておりましたが、以前より母にも説明していたのでついてきてくれました。
（車のなかでDVDみて待ってもらいました。）
結果
現在の状況「イライラしてる。」
(￣□||||！！
まさしく！
これを解決していかないことには先に進めないみたい…。
お話を聞いてもらっていると…現在の一番の問題点は実家の母との関係。
母から「全否定」…されてました！
だから私こんなんなったんです！
被害妄想、強迫観念の私ができあがりました！
で、現在、殿にもなんでもかんでも「ダメダメダメ！」 を繰り返すので
（母も体が動かない分口やかましくなるのはわかるのですが）
なんでもかんでもイラっと反応していたんです。
でも、だいの大人が「子供のころ、こんなことされたから」 というのは、とても恥ずかしいことだと思いブログにも書けませんでした。
（あ、書いてたかも？）
「子供のころ、お母さんからこう言われて私は悲しかったんだよ、だから私の子供には言わないでね。」と言えばいいみたい。
（実際、私の子供の頃には悲しいという感覚は無かったかも？ただこの人の言うことを聞かないといけないとしか思ってなかった。世界の中心は母でした。）
最初、ぐっと悲しみがこみ上げてきて泣きそうだったけど、いつのまにか胸がすーっとなりました。
なんだろう？
ただ言えばいいんだ。
感情的にならずに。
「あなたのこんなところが嫌い。でも全否定してる訳じゃないのよ。」って言葉、心屋ブログみてから「私も言ってみたい。」と思いつつ…全否定されてた私は色んな人を全否定していました。
「他人に甘える、頼る」キーワードも。
すべて、私の考え方次第。
最後に私に足りないもの？ラッキーキーワードかな？
それは「自己主張、自己表現」
私のなかでは、すべて繋がってきてます。
幸せの道に。
カラーセラピー受けてよかったです。
出るんですね～、自分の考えてること。
だいぶ、頭とこころの整理がつきました。
帰りはジャスコでお惣菜買って帰りました。
早速、母に甘えるの実践です？
私がくしゃみしたら、殿が真似っこしてた！
殿…頭いいね！？（親バカ）
