ヤッホ〜♪さっぱり〜♪
健康診断、終わった
まさかの午後健診w
予約を入れてから
今日まで
少しでもいいから痩せたくて
食事量控えめにして
急激に痩せるのは無理でも、せめて
メタボ指導だけはされないように
食べる物に気をつけながら
過ごしていました。。
少し先の予定、予約...
全てがストレスになる今日この頃
美容院の予約すらもイヤでイヤで
どうしたものか
検診終わって
すぐ買ったチョコ蒸しパン↓
ずーーーーーーーっと
このチョコ蒸しパンが
食べたかったんです
健診後、
メタボ指導されなかったものの
体脂肪率37%
“肥満”でした
だよね〜
身体....重いもん
この10年で
10キロ太りました
身体重くて...重くて....
これが限界ギリギリ
これ以上太ったら
どこか絶対に悪くなると思う
こわいね、、、、
私の身体 3分の１以上
脂肪だY O！
チョコ蒸しパン
2個も買いました ...反省
腹ペコで、、食べたすぎて、、つい
健康診断
あとは、結果を待つだけ。。
結果どうであれ
このままじゃいけない
欲しいな〜
体脂肪率が表示される体重計
買おうかな〜
平日の 某道の駅。。
人がいなすぎる〜〜笑
だつ ひまん！
ちやみこさん がんばるんのだワン！
気になる〜
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