GOLD 基本ステップ---サルサ(Salsa)
【GOLD---サルサ(Salsa)】
1.サルサ・フォワード…前に足を出し、つま先で床をタッチし、戻す。
(バリエーション)●
2.サルサ・サイド…横に足を出し、つま先をタッチし、戻す。
(バリエーション)●前方向への移動をしながら行う。
●後ろ方向に移動しながら行う。
●4方向(前右後左)に移動しながら行う。
3.サルサ・バック…後に足を出し、つま先をタッチし、戻す。
(バリエーション)●後に出す足を斜め後にする。
●カウントを早く取り、前にキックをしてから、後ろに足を出す。
4.2ステップ…横方向に2つ移動する。
(バリエーション)●
〔モディフィケーション〕
※1~3を、タップではなく、できるようになってきたら、しっかりと出した脚に重心を乗せるようにする。
1.サルサ・フォワード…前に足を出し、つま先で床をタッチし、戻す。
(バリエーション)●
2.サルサ・サイド…横に足を出し、つま先をタッチし、戻す。
(バリエーション)●前方向への移動をしながら行う。
●後ろ方向に移動しながら行う。
●4方向(前右後左)に移動しながら行う。
3.サルサ・バック…後に足を出し、つま先をタッチし、戻す。
(バリエーション)●後に出す足を斜め後にする。
●カウントを早く取り、前にキックをしてから、後ろに足を出す。
4.2ステップ…横方向に2つ移動する。
(バリエーション)●
〔モディフィケーション〕
※1~3を、タップではなく、できるようになってきたら、しっかりと出した脚に重心を乗せるようにする。
