MONSTERBOX!!

Tonight is MONSTERBOX!!

モンスターの巣窟ですどおぞ！！

I.W.G.P

※Kaohsiung from TAIWANにて。笑






MONSTERBOX
忘年会SP

< SPECIAL DJ >
ICEDOGG a.k.a KNZZ
JOMO as Ill Clinton

< LIVE >
山田マン
JOMO as Ill Clinton
ARK
NOTORIOUS KNZZ
BLYY
BUZZ

< OPENNING DJ >
山田マン

< DJ >
DOMMON
K-SUKE
栄慎

< DANCE >
ZULU-MK MASTERZ
gang dogge

< FOOD >
CHAMPION



http://www.ikebukurobed.com/event/index.php?related=20151211

present第１弾♪

プレゼント第１弾

represent沖縄"Crack Limb"オリジナルCAP

スナップバックじゃないサイズ展開のCAPって今どこもなかなか作って無いみたいでかなり探したあげく困っていたところ、、

アパレルをやっている知り合いが友情の手を差し伸べてくれました

忙しい年末にも関わらずすぐに動いてくれて、お陰様でバッチリB.Dを祝うことが出来ました

お言葉に甘えて3個も作って頂いちゃいました

めちゃくちゃかっこいぃ～(*☻-☻*)

すごく喜んでくれて、こっちもvery very happy

ありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

#CAP #thx #foryou #present #zulumk #original #世界に一つ

p

大粒Fight!!

本日はデイイベント！

深夜や年齢でなかなかクラブ体感できない人もこの機会にknotの大粒のラップbattleの熱き空間に呑み込まれてみては？




大粒FIGHT vol.12】
2015/12/06(sun)
池袋Knot 16:00~
エントリー2,000/2D
door2,000/2D
GUEST or FLYER  1,500/1D

【CHAMP LIVE】
黄猿
【LIVE】
Saku the Soul Son
たまちゃん
PREDATOR
Z.I.O-RAMA
宙チート
ジャーマンドッグ
dakka
坂ヶ島POSSE
【DJ】
yuta
PJ
NATO
【DANCE】
ZULU-MK MASTERZ
【司会】
エイジ(坂ヶ島POSSE)
Z.I.O-RAMA

大粒FIGHT vol.12タイムテーブル
16:00 DJ NATO
(エントリー受付)
16:40  黄猿(CHAMP LIVE)
16:55 第一試合(DJ YUTA)
18:00 DJ YUTA
18:40 第二試合(DJ PJ)
19:10 LIVE 1
         坂ヶ島POSSE
         dakka
          Z.I.O-RAMA
         宙チート
20:10 第三試合 (DJ PJ)
20:40 LIVE2
          ZULU-MK MASTERZ
          ジャーマンドッグ
          PREDATOR
          たまちゃん
        Saku the Soul Son
21:40 準決勝(DJ yuta)
22:55決勝(DJ PJ)
22:15~DJ PJ



ZULU-MKで『ズルムケ』と言ってくれたらゲストで入れます。
今日はDJ YUTAも復活?!
openはDJ NATO！
お待ちしてます。

変身！

昨夜急に思い立ち、天然どストレートからクルックルにしてきたよ。

急な施術してくれる地元の美容室万歳＼(-o-)／
ありがとうございました

わーい
あったかい笑っ





さて、いつまで持つかなストレート毛質。
しっかりムースを揉み込んで持たせたいと思います。
しかしムースの量が！w



つい先日まで音作りで練り続けた脳ミソが、ついに音が完成しスッキリと消化したと思ったら
今度は頭のなかが振り作りの妄想と思考といろいろでパンパンに膨れ上がっており～(ФωФ)ウワ～………！ってなってる
糖分欲してるのはコレか！
(言い訳じゃないよﾊﾊ)
体力消耗するけど楽しい。醍醐味だよね。
最高




そんななか美容師のお姉さんと猫の話題でおしゃべり沢山して地元の猫さん情報もいただき、コーヒー飲んでお菓子食べてw 良い息抜きになりました。


そして帰りには美容室にいるウサギのちくわさんが遊んでくれた
鼻クンクンクンクン…可愛すぎる。
なんとかドワーフのちくわさんは大きくてフワフワで耳が垂れてます♪
名前の由来は色だそう



うちの手からおやつ食べてくれました。
なつっこい♪看板ウサギさん。




よしっ！！
気合いも入ったし
明日はshow！楽しむぞ
大粒Fight!!

の前にZULU-MK mtg.～☆














P

大豆プロティーン！

3袋目突入～‼

いつもは、インナーを鍛える為＆アミノ酸で体ケアの為に
soyプロテインを飲んでいた。

今日からは、Ｙ氏が見つけてくれたおすすめのコレ
こちらもsoyなんだけど、"pure"が付いてる
なんだかより効きそうw
見た目も！w




ZAVASとかの専用シャカシャカで振って溶かす飲み方は、ちょっとガチすぎて一応女子のうちには抵抗がありwなんとなくいつも朝ジューサーでフルーツと一緒にミキシングしております


大体…
キウイバナナ低脂肪乳ヨーグルトsoyプロテインオリゴ糖
を入れてmix 
気分でリンゴ、冷凍マンゴー、ベリーmixにすることも


今は夜なのでhot milkにＩＮしてみま～す✨
どんな味なんだろ









p