一粒
一粒…いちりゅう🍵
久しぶりのlunch日記♪
西新宿にあるお蕎麦屋さん。
最近はまっていて、来れる時は2週にいっぺんほどレッスン前に立ち寄ります♪
長野押しのお蕎麦屋さん
長野産の野菜や蕎麦粉を使って、打つのも長野らしい。九割蕎麦
塩で食べるのがおすすめ
通ぶってるんじゃなくてw、粗塩をほんのりまぶして食べるとお蕎麦の風味が引き立ってほんと〜に美味しい!!
蕎麦湯も美味しくてそのままごくごくいただいちゃいますっ
血液さらさら〜(*^o^*)
スムージーも絶品!!
グリーンスムージーと、イチゴスムージーがあり、この日はイチゴを


豆乳、ヨーグルト、蜂蜜が入って、優しい甘さ
グリーンは、葉っぱの味がけっこう強くて、私は好きだけど人に寄っては少し苦手かも。体に良さそう〜な
また近々来ま〜す♪
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東京&横浜 発表会
東京&横浜チア発表会☆☆☆
#デェトで来るような夜景の見えるお店で女子20人で打ち上げw
#みなとみらい
今年は、私の受け持つ新宿のクラスが人数も増え、ママ達による衣装のアレンジもあり、そしてかけ声と各ペアパートによる技の見せ場などにも挑戦したりと、
昨年よりパワーアップしたshowを魅せてくれました!!
私のクラスからは選抜者が2人。
他チームにお披露目するリハーサルも含めると一日で6回も踊り、終わった後は燃え尽きた良い疲労感とやりきった顔をしていました


みんな憧れの目で見ていました
キラキラしてた〜❣️
このチーム唯一の園児、一番おチビさんも発表会前の数週間で今まで出来なかったことが沢山できるようになりグッと成長したり、、
やはり目標があることってとても大事だなと。
そこへ向かってみんなでチーム一丸となって頑張ること。
一人で黙々と頑張ることも大切だけど、高め合える仲間が居ること。
周りのことに感謝して心にチアスピリットを持って、ここを一つの通過点として今後も大きく成長していって欲しいものです

朝から一日、本当にお疲れ様でした!!
ありがとうございました。
次は学習館祭り
まだまだ終わらない2016!
突っ走りますよー(≧∇≦)
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