全く読まず、書かずに1年が経ってしまったか。
僕は怖い。
コロナが怖い。
リモートでなければやりたくない。
電車には乗りたくない。
貫き通した。
そんなに怖いのか。
そうだ。
30歳を過ぎて2度もマイコプラズマ肺炎を患ったからだ。
マイコプラズマ肺炎の恐怖と坐骨神経痛の苦痛は、なった者にしかわからないだろう。
最近は渋々だが、自転車で通勤しているので大分、妥協していると思う。
コロナ禍で良かったこともあった。
元の体型を維持できず、また太っていったところ
スーパーメタボ！
全数値限界突破！
が発覚し、毎日、保健所から
「栄養相談」「健康指導」
の留守電が入るという羽目になった。
えっ？僕、糖尿病なんですか？
そこを過去の経験とストイックスイッチONにして
プロフィール写真どおりに戻ることができた。
糖尿病の指標数値も、ギリギリ健康体のレベルまで戻せた。
栄養相談無し、健康指導無し、有酸素運動無しの自力で！！
キープするっていうのが一番大変だということはよくわかっている。
では皆様、また1年後？？