オスグッド

おはようございます

昨日は小学校の娘の試合でした

ただ今、オスグッド 患い中

アイシングしたり、ストレッチしたり、やっとよくなった頃に、その部分を強打

振り出しに戻ってしまいました

昨日、オスグッド バンドをして試合にでましたが、いくらか効果があるようです。

今頃になり、やっぱり整理運動は大切

小さい子達がならないように、情報共有しないとと思っています