鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」 -46ページ目

鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」

茨城県水戸市で身体矯正エステ専門店ZUKIというエステサロンの女社長です。顔面麻痺、斜視、うつ病、過食症・・・
自らのコンプレックスを基に考案した「身体矯正エステ」を2017年までに全国に普及させます。

身体矯正エステ考案者 鈴木真由美 監修
4ヶ月間限定~徹底ダイエットプログラム誕生! 


只今、ZUKI専属モデル モニター様募集中! 


※茨城県にて開催は、今回限りとなります



もぅ!!今回きりと覚悟を決めて
ダイエット・体質改善に終止符を。 


そんな意気込みのある皆様の
お気持ちに是非お応えします。 



①ZUKIの極み手
ZUKI独自のオールハンドテクニック「身体矯正エステ」にて、筋肉をやわらげ身体の歪みを改善し短期間で骨格・体質を変化させます


ここで
お客様から多く頂いておりますご質問に関しまして見解いたします。


Q.身体が柔らかいと痩せやすいの?

A.筋肉が柔軟になれば、毛細血管を圧迫することがなくなります。毛細血管を圧迫せずに、質のよい酸素と血液の巡りが良くなればなるほどに脂肪燃焼効率が上がります。


Q.下半身太りの改善は、骨盤矯正がオススメなの?

A.骨盤の向き・使いやすさを矯正することで、負担なく下半身の筋肉が全体的に使えるようになります。骨盤矯正をして、下半身の代謝をあげていく事が出来ます。


Q.筋肉ケアとセルライトケアは、どちらが重要なの?

A.筋肉を柔軟にさせることもセルライトを分解させることも大切です。セルライトは運動をしてもなくなりませんし、筋肉はガムシャラに柔らかくさせようとも意味がありません。個々それぞれに求められる順序にて必要なメンテナンスを進行すべきです。









②ZUKIの痩身プロデュース

脂肪燃焼・セルライト分解 

脂肪燃焼効果の高いメンテナンスオイルO2クラフト使用 
慢性化したセルライトをオールハンドにて分解排泄させていきます


Q.セルライトを改善させる為には、何から取り組めば良いの?

A.セルライトは簡単に言えば「脂肪」ですが、むくみや運動不足で肌に溜まった脂肪が血中の老廃物とともに脂肪細胞にとどまってしまうことでおこります。 


■血行を良くする・代謝をあげる為の食事内容
■脂肪燃焼に効果的な運動
 ※運動方法によっては、脂肪燃焼効率を妨げてしまうことがあります
■脂肪燃焼を目的としたマッサージ

上記項目を同時進行にて行うことが鉄則です。

 

Q.筋肉量があればセルライトはつかないの?

A.ここで述べる筋肉量とは、あくまでも見た目のムキムキとした筋肉の付いた身体を述べている訳ではありません♪
きちんと体組成計で筋肉量を測定した上での筋肉量のことです。

確かに、筋肉量が多ければ多い程に代謝も高く、食べた物がすぐ体内で分解されるような体質となると言い切れます。

ZUKIでは、これら筋肉量をいかに効率的にあげていく事ができるかを日々研究しております。



Q.年齢を重ねるとともにセルライトは改善できにくくなるの?

A.一概に、全てを年齢のせいにしてしまうのももったいない考え方であるように感じてしまいます。
間違いなく年を重ねるにつれて少しずつ筋肉繊維も細胞も内蔵も骨も・・・全ての方に共通して老化し、セルライトが改善しにくくなると言い切れます。

しかし、それら老化進行のスピードをゆるめながらご自身の身体が喜ぶことを与えてあげる意識の積み重ねこそが予防・改善の近道ではないでしょうか。

筋肉量が減り始めることも♪
血流の流れがスピーディーではなくなることも♪
食べた物が体内で分解されにくくなることも♪
全部を受け入れて、改善対処法を心掛けることができたら問題ありませんもんね。










③【NEW】 ZUKIのエクササイズ

本来の身体の動かし方を正しく理解し 
効率的に脂肪燃焼・筋肉量UPを目的とした
運動をサポートします

ダイエット中に筋肉量を上げていく 
管理を行わなければリバウンドや 
停滞期を迎えやすくなります。 

マンツーマンにて、ZUKIの極み手を
取り入れながらエクササイズ導入! 

全身の筋肉が硬いままで行う運動が
どれだけもったいのないことか… 

身体が硬い・関節の可動域が狭い中で、
全身の筋肉を動かすなんて無理があります。

しかし、限られた時間の中で全身の筋肉が
効率的に動かす事が出来たら
脂肪は自然と燃えてくれます♪


Q.毎日、1時間以上運動をしていても体重・体脂肪率に変化がない。なぜ?

A.がむしゃらに身体を動かしても、汗をかくことに必至になっていても、全身の筋肉が硬いままで運動をしたところで、運動をしていないに近しい場合もあります。

限られた時間と費用を運動に費やすのであれば、その前にご自身がきちんと全身の筋肉を効率的に動かし使える事ができるのかを見直してみることから始めてみると新たな道が切り開けるはずです。


Q.無酸素運動の方が筋肉量が上がると耳にしました。ダイエッターの私は有酸素運動とどちらを選択すれば良いの?

A.酸素=脂肪を燃焼させていく為のパートナー
酸素取り入れながら
一定時間続ける有酸素運動をおすすめいたします。

無酸素運動は、セルライトが気にならない部位に向けて・セルライトが気にならない体質の方へおすすめいたします。



Q.運動をすればする程に身体が怠く痛みまで感じるようになりました。でも、痩せる為には運動を続けた方が良いの?

A.これらは、最も多いご質問内容の一つです。
即答で断言できます。「絶対に運動は控えてください!!」

動かす度に痛みを感じるということは、なんらかの形で筋肉が損傷しているかスムーズな筋肉の使い方が理解できずにいる身体である表れです。

それら筋肉の状態で運動を続ければ続ける程に、身体は硬くなります。筋肉が硬くなれば、血液の流れ方も酸素の吸収も悪くなりますので間違いなく脂肪は燃えなくなります。

また、実は筋肉が硬くなればなる程に自律神経も乱れてきます。
その為、交感神経(やる気・モチベーションのメンタル)・副交感神経(リラックス感・質の良い睡眠)の働きが鈍くなりイライラしがちにもなってしまいます。






 





④多種ヒーリングメンテナンスによる 

モチベーションUPメンタルの管理 




■食育アドバイザー
インナービューティーダイエットアドバイザー
美食師による食事の管理・料理教室開校指導

■体重・体脂肪・筋肉量・写真データ徹底管理 


※プログラム価格:¥250,000(税込)

※上記①~③のメニューの中からお客様に 
必要なメンテナンスをカウンセリングの上 
その都度、ご提案させていただきます

※メンテナンス周期としましては、 
週1回(100分)必ずメンテナンスにご来店いただきます 

※月2回 ④多種ヒーリングメンテナンスによる 
モチベーションUPメンタルの管理 プログラム導入
 
※モニター募集締め切り3月末日 とさせていただきます
 
※プログラム開始4月からとなります 



ご興味のある方は、
是非ともお気軽にお問い合わせいただければと思います。 



【身体矯正エステ専門店ZUKI】 

HP:http://www.zuki.co.jp/
TEL:029-353-6963
MAIL:yoyaku@zuki.co.jp

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それでは最後に!!


「明日も、ブログ読んで見ようかな」

と思って下さった皆様ヘ(゚∀゚*)ノ


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自分にとって「逃げる次元」とは?


逃げたくない上での決断だったはずなのに…
後に、自分すらも知らずと逃げているという
方向性に進んでいたことに気付く事がある。


逃げない自分は、
逃げてる自分が作り上げていくべきもの。


経験は一生もの。
でも、経験してきたものの噛み砕き方次第で
経験値の活き方が変わる。


最近!改めまして、運動・自己管理の徹底を
再開してます( ´ ▽ ` )ノ





お客様とスポーツジムで加圧トレーニング!!

お客様と千波湖ウォーキング!!

私、鈴木真由美!!

現在、体脂肪率19%
筋肉量30%です!


ここで、3月末日まで目標宣言しまっす!!


体脂肪率17%以下キープ・
筋肉量31%以上キープ!!




お客様へ身体メンテナンスの提案をする者が
怠けていたら全くもって説得力がない!!
着眼点なんて鈍るに決まってます( ´ ▽ ` )ノ


今後も~私は追求し続けますょ♡




それでは今から♪♪♪
ZUKI×?パティシエとのコラボスイーツ開発
行って参ります\(^o^)/


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日本全国エステ人気ランキングアワード 2014

ラグジュアリー部門 第3位

身体矯正エステ専門店ZUKI 受賞いたしました。


皆さま、今後ともZUKI は進化し続けます (*´∀`*)/













エステ人気ランキングアワード2014

http://www.esthetic.cc/esthe_html/award/2014/#luxury



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特別休業日のお知らせです<(_ _)>


【2月】


17日(火)・23日(月)
特別休業日とさせていただきます

■26日(木)
※身体矯正エステスクール開校日


【3月】



■2日(月)
※個人・法人ご契約者様
都内近辺出張メンテナンス

6日(金)
特別休業日とさせていただきます

■8日(日)
※身体矯正エステスクール開校日

■9日(月)
※神楽坂サロンにて営業

16日(月)・23日(月)・30日(月)
特別休業日とさせていただきます


何卒、宜しくおねがいいたします<(_ _)>



本日は、終日、神楽坂サロンにて
営業いたします( ´ ▽ ` )ノ






明日は、
特別休業日とさせていただきます。





さて♪
全力疾走で動きまくるとしまっす!!




1年後、5年後、10年後の為にも
本日より本格的に・・・・・開始するとします。




よっしゃー!!!!!
世界で一番楽しみ抜くぞぉ*(^o^)/*