エステサロンぶらり♪

飲食店・エステサロン巡り終了。

なんだか美容学生時代を思い出しました♪

お金なんてなくたって、
身の丈に合ってなくたって、
時間の過ごし方に投資していた学生時代。

当時から物欲が全くなかった私でも、
一つだけお金の使い方に
こだわりがありました。

「時間の過ごし方」「経験」です。

アルバイトが大好き過ぎて、
自然と貯まるお金を過ごす時間に投資。

私にとって、自分の価値観を変える程の
経験・景色・旅行・出会いは、
納得のいかない自分自身を変える
最高の術でもありました。

知らないことだらけ。

出来ないことだらけ。

「思い知るんだぞ！ワタシ！」

と言わんばかりに、自分の概念を払拭
させていくことに心地良ささえも
感じていましたもん。笑

「こんな世界があったのか～」
「こんな考え方もあったのか～」

予想外は気持ちが良いですよね☆

そんな刺激を久々に味わえた
今日の1日は100点満点です。

明日からガンガン攻めます*\(^o^)/*

【出演イベント詳細】

2015.7.5 都立大にて開催

ファイティンダイエットカレッジ2015

しつこいって言われちゃう程に配信中。

今の私の思いを動画にしてみました♪( ´▽｀)

こんなイベントにしたいんです^ ^！！

http://youtu.be/K_nPT8etRxk

【2015.7.5.sun】

ファイテン株式会社主催イベント出演決定
～美のスペシャリストが集うスペシャル１Day～

美のプロ直伝！最高キレイなカラダづくり。


DIET COLLEGE 2015

身体矯正エステ専門店ZUKIより、代表 鈴木真由美が

痩せるためのテクニックを指導させていただきます。

「身体矯正エステとは？」

「効率的な痩身メンテナンスとは？」

多数モデル・タレント・アナウンサー・トレーナーの方々
ご　出　演　！！

詳細・チケット購入問い合わせ
http://u999u.info/lnKX

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

それでは最後に！！

「明日も、ブログ読んで見ようかな」
と思って下さった皆様ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


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エナジードリンク飲みほして・・・

エナジードリンクガブガブ飲みほして、
仕事合間にトレーニングで追い込み
気を失いそうになる習慣を続けてたあの頃。

自分を盛り上げる為⁉︎

集中力も忍耐力も常にピークに保たなければ
何かがみじん切りにされてしまいそうで。笑

しかし、今となっては？

何か外部的要因を取り入れなくても
時と場合によりピーク状態に
調整可能となりました！！

自分の弱さを受け入れられた時、
自分でも感じたことのない「本当の強さ」に
気付けるものなのかもしれないなぁ～♪

(アレ？強い人間って何だろう？)

また、考えがまわりまわりそうです。笑

本日は都内へぶらり♪( ´▽｀)

【出演イベント詳細】

2015.7.5 都立大にて開催

ファイティンダイエットカレッジ2015

しつこいって言われちゃう程に配信中。

今の私の思いを動画にしてみました♪( ´▽｀)

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【2015.7.5.sun】

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DIET COLLEGE 2015

身体矯正エステ専門店ZUKIより、代表 鈴木真由美が

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多数モデル・タレント・アナウンサー・トレーナーの方々
ご　出　演　！！

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お客様と加圧トレーニングへ

お客様と加圧トレーニング再開！！
先日、私が通う加圧スタジオ（Smart）の
小沼さんをご紹介╰(*´︶`*)╯

私が推奨するトレーニングの一時を
いつもとは異なる形で
お客様へプレゼントさせていただきました♪

加圧トレーニング前後には、
私が「ZUKIの極み手」を提供。

アトラスジムに通う方々の視線が
少々気になりましたが・・・。笑

「全身の筋肉が柔軟である状態とは？」



自分自身で管理しにくいものでもあります。

日々、同じ状態のコンディションが続けば、
最高のコンディションは思い出せなくなる
とも言えるのではないでしょうか。

全身の筋肉が柔軟な状態にて運動を行えば？
・筋肉量が上がりやすくなる
・筋肉疲労感が心地よいものに
・美しいプロポーション作りが可能

お客様から、お土産のヘルシアをいただき♡

運動後15分以内に筋肉が喜ぶものを摂取！

～まもなく開催～７/５(日) in 都立大
ファイテン主催「ダイエットカレッジ2015」
ご出演いただきますお客様とワクワクの一時
でした★ＹΣ(O∀oﾉ★)ﾉ

只今より、サロンワーク戻ります♪

【出演イベント詳細】

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ファイティンダイエットカレッジ2015

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筑波山山頂

本日、私は一時休暇をいただきました^ ^

高いところは気持ち良すぎます。

空気も美味い。脳内リセット完了★

メイクもぐしゃぐしゃになりながら
靴を脱ぎ捨て大はしゃぎ♪

明日は午後より出勤いたします♪( ´▽｀)

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のんびり韓国料理堪能

一人のんびり韓国料理堪能中。

「今日は、どんな1日でした？」

涙が止まらない程に喜んでもらえたり、
コンプレックスを打ち明けて頂けたりと…

自分の積み重ねてきた形を褒めてあげられる
一日ともなりました( ´ ▽ ` )ﾉ

背伸びせず、素直に向き合うカッコ良さ。

弱い自分も可愛がっちゃえる強さ。

一般的、普通、と言われる概念に
負けない考え方・そして行動。

そんなことが培われた1日でした♪( ´▽｀)

★GOOD★

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