20c×90cmのタオルから普通のマスクとネックゲイタータイプを作った。
今日は試しに下のネックゲイタータイプでランニングしてきた。
顎の下までカバーする長さで、吐く息は前に飛ぶのを少しは防げると思う。まあ、目的は何もしないで走っていて白い目で見られるのを避けるのが第一目的です。
走った感じは、息を吸うのはそんなに苦しくないです。首も蒸れなくていい感じです。
今日のペースは
これくらいのペースで9割くらいはマスクをして走りましたが、普通に走るのとかなり近い感じで走れました。
今日の気温は20℃を少し越えたくらい。25℃くらいまでならなんとか走れそうです。
ちなみに最近使っていたマスクはこれ
接触冷感素材の薄い一枚布のマスク。
これもかなり息はしやすかったけど、長く走ると息と汗で濡れてびっしょりになってきました。
これからの季節はマスクタイプやちゃんとしたゲイターだとかなりつらそうです。