ウエディングトレーニング☆

壊れていたパソコンが修理から戻ってきました！

9月も真ん中、みなさんいかがお過ごしですか？


運動の秋！食欲の秋！

ということでトレーニングを始めるにはちょうどいい季節になりました♪

また、ウエディングシーズンにも入ってきますし、

結婚式までに引き締めたい！

という方もぜひぜひSALUTEにお越しください！

（※2か月くらい前もってだと助かります＾＾）

理想のプロポーションへとお手伝いさせていただきます！！

お問い合わせはホームページのお問い合わせフォームからお願いします☆

http://salute0402.com

9月です！

ぼちぼち涼しくなってきましたね！

夏にやり残したことが多すぎて、来年はまとめてやってやろうかと思います！！

さて、9月に入りましたが、夏バテ引きずってないですか？

そんなときは軽めの運動がおすすめです！！

「アクティブレスト」

って言います☆

休みすぎると人間の身体は休んだ状態に慣れてしまって、

ますます動きたくなくなります！

身体がだるいなーという方はまずは軽くウォーキングからいかがでしょう？

ミスチルのライブ！

昨日今日とヤンマースタジアム長居でミスチルのライブがやってます！

なんとSALUTEのすぐそば！！

行きたすぎます

近くに行って雰囲気だけでも味わいに行こうかな

http://salute0402.com