凸凹なママと息子の
日常を書いてます
漢方の生薬紹介でも
小鳥の餌でも げっ歯目の餌でも
ございません
いのいち家の母子の餌です(笑)
写真は息子用で
ひまわりとカボチャの種子
ドライブルーベリーです
母用はこちら↓
ヘーゼルナッツ アーモンド くるみ
カシューナッツ 松の実 クコの実
が 息子のに追加されます
私 子供の頃から
種子系が大好きで
定期的に無性に欲します
大人になってアボカドも仲間入り
体が
ビタミンEとか
微量栄養素を
欲しているんだと
思ってます
他にも
赤身肉を欲したり
生野菜を欲したり
小魚を欲したり
いろんなバージョンがあります
何日か食べ続けると
元に戻ります
栄養が足りてきたんだな
と思います
父もそのタイプで
母から
二人は野生の能力が
強く残ってて
不足してる栄養を
本能で察して食べたがる
と言われて
育ったからかもしれません
以前 ↓
この記事で
ちょこっと触れましたが
息子もその素質が
あると思ってます
というか 人間って 元々
そういう力あるんじゃないかな
と思ってます
うちの子は
お菓子やジャンクフード
ばかり欲するけど？
っておうちもあると思います
というより
うちもよくそうなります
でも
私の中で
お菓子やジャンクフードは
心の栄養
心が栄養不足なんだと
思ってます
健康志向の観点で言ったら
毒っぽい食べ物でしか
ないかもしれないけど
食べて
おいしいって思うし
ほっこりするし
充足感がちゃんとついてくる
他のものを まったく
食べられないほど
偏っちゃうと
本能の欲する
体の不足栄養素を
感じられなくなっちゃうかも
しれないけど
肥満 ニキビ 口内炎
倦怠感 便秘 等々
それでも 必ず
体が警鐘を鳴らしてくれる
なので
自分や息子が
心の栄養不足な時は
しばらくは
欲するままに様子見てます
よくしたもので
ちゃんとした
ごはんが欲しくなります
幼い子の味覚は
好き嫌いが多いから
ましてや
感覚が敏感な子は
歯触りも重要
ちゃんと
食べられるときには
思い出せなくても
脳みそには刻まれるよう
たとえ一舐めでも
いろんな味を
インプットしたいと思ってます
そうしたら
欲する栄養を感じ取れる
体に成長していくかなぁって