伊丹～千丈寺湖～母子大池～後川
暑いけど、連休中に一度くらいは走っておきたいので、近場の湖畔・渓谷ルートへまずはＲ１２の旧道、猪名川沿いを北上する。ほんの一時間ほどでこんな渓谷ルートが現れて夏でも午前中は涼しく走れる。がたがただった路面も綺麗に舗装されていて、とても快適なルートになっていた。とても良 い天気で景色も良かったので、千刈ダムに掛かる橋で記念撮影。朝のうちは風もほとんど無く湖面に映る緑がきれいだ。三田方面から篠山方面にルートを切って、千丈寺湖・青野ダムの湖畔へ。ダムサイトのモニュメントで一枚。今日は普段の休日よりも人出が少ない気がする。こんな具合に湖岸は日陰で、とても涼しく走れる。青野ダム以降の激坂区間も、ほとんどが木陰だったので、汗だくにならずにクリアできて、お気に入りの母子大池に到着。誰も居なくて、この休憩所も独り占めだ。高度が４５０ｍ位あって、真夏の日中でも木陰は涼しくて過ごし易い。ここでお弁当して、後川ルートで帰路へ。午後は本格的な猛暑の中、要所要所の水道でペットボトルに水を汲んで、頭に掛けたり、首に巻いた手ぬぐいに掛けたりしながらしのいで、無事帰宅。走った距離約１０６km。 ルートはこちら↓http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8f885aaea3941d1f85a580236c599739
