美容室やお洋服屋さんで
話しかけられるの、にがて
という訳じゃないけど
話しかけないでくれるならその方が
気持ちが軽くてリラックスできるって人
少数じゃないですよ。
わたしもそうだし。
わたしはボディケア受けに行くと
細かく注文するよ。
相手を緊張させてしまうかもな
とも思うんだけど、
伝え方や雰囲気を『キッ』って感じにしないで
ポジティブなメッセージとして受け取ってもらえるように気をつけてるよ。
もちろん、それでもヤな感じ〜と
思う人もいるでしょう。笑
だけど
自分の身体のこと大事だから。
どうしてほしい
どうしてほしくない
とっても大切なことでしょう？
『自分で選ぶ』というアクションを挟むだけで身体は変わり始めるからね。
「静かに過ごしたい」
「揉みほぐされるのは好きじゃない」
「あったかいオイルで撫でられたい」
「冷えてもいいからタオルをかけないでほしい」
誰も気にしないようなことでも、あなたが気になっているなら
伝えることを選んでみて。
