朝早めに起きて犬の散歩いって、
お弁当もちゃんとつくりました〜！
やる気になればちゃんと
出来るんじゃん！笑
普段いかにだらけているかが
自分でよーくわかりました(°_°)w
体重も少しずつ減っていて嬉しい✌️
ついダラダラしたくて
色んなことを後回しにしちゃうから
そこも直していかねば(´ｰ｀)
あとででいいや。じゃなくて
思いついたときにすぐやる！
これ大事。
片付け、筋トレ、持っていくもの…
すべてに言えることですね。
あとでやろうとしたものって
結局やらなかったりすることが多いので(^^;)
持ち物もそう。
あ！あとでこれ持ってかなきゃ。
って後回しにしたものって
ほぼ100%忘れる。笑
そしてそして
昨日は一昨日のモヤモヤを
引きずったまま1日過ごして、
夜ご飯も適当、筋トレもストレッチも
しないでボーーっとしちゃった(T-T)
1日をつまらない気分で
過ごしてもったいないです。
しかも、何か実際に起きた訳じゃなくて
全部自分のネガティブな妄想のせいで。
夜、彼の家に言ったけど、
なんかあんまり喋る気にならなくて
ほとんど会話しないまま就寝。
朝はいつも通りにしてたけど、
自分のそういうとこほんっと
可愛くないなーって思います(ｰ ｰ;)
もっと素直にならなきゃな〜(;o;)
なんだか暗くなってしまった😵
もっとポジティブに、楽しく
1日1日を送らないともったいない！
自分の機嫌は自分でとらないと。
今日は笑顔で過ごせるように
気持ちを切り替えます(o^^o)v