地元～

野池で35センチを釣った




地元は釣りやすくてええわ


日曜日に旧吉野川ですり減った心が癒されたわ


ほんだらな～

29.1～

俺の体幹の筋肉量を30キロにするためにあと900グラムの増量が必要だ


3ヶ月で増やす予定だ


ほんだらな～

筋肉痛～

久しぶりにフィットネスをはじめた


筋肉痛にならないように控えめでやったのに
よほどナマっているのか


身体がバッキバキだ


昨日なんて仕事に支障がでるほど痛かった


ところが何故かゴキゲンさんで過ごせた


やっぱり俺って
生粋のＭやな～


あのフィットネスは最高や


インストラクターが可愛うえにＳっ気があるからな


ほんだらな～