男性の体臭は女性を不快にさせる？No2

前回の続き・・・・

さて、どうすればニオイ対策が出来るか？ですがまずニオイの原因を知る事が必要です。

大きく分けて4つ！

（1）汗・皮脂

男の体臭の一番の原因とされているのが汗です。汗をかくと老廃物が皮膚や汗腺に溜まり雑菌が繁殖します。その雑菌がニオイの原因となるのです。

（2）ストレス
精神的なストレスにより生理機能が低下し新陳代謝が悪くなる。それが原因で体臭が発生するんです。

男性は特にビジネスでのストレスは大きいものです。

（3）腸内環境

体の中の状態は体臭に大きく左右します。腸内の悪玉菌が増えることで腸内のタンパク質やアミノ酸が分解されて強いアンモニアに変換されます。コノアンモニアが腸で血液に吸収されて体の表面から体臭として放出されるそうです。

（4）体調不良
体調が悪い時は汗腺機能が低下して汗だけでなくニオイも排出さえてしまうため、体臭の原因となります。

男性のニオイ対策！

当たり前のことですが清潔に保つことを心がけること。そして体調を整えておく事。

これがニオイ対策の基本中の基本！

当たり前のことが出来ていますか？

「毎日体を洗っているのにニオイが・・・」という方は生活スタイルを見直してみるのも一つの手です。

体臭（ニオイ）対策は衛生面と健康状態や精神状態などの原因がいくつも重なって引き起こされるものだという事を理解することが第一歩となります。

まずは簡単にできるニオイ対策

・毎日入浴

シャワーだけで済ますよりもお湯につかる事で新陳代謝が活発となり発汗などの作用で体の老廃物を排出しやすくします。「しっかり体を洗っているから大丈夫。」でも、ちゃんと洗えてますか？

洗い忘れが多い「わきの下」「背中」「足の裏と指」「耳の裏」「手の指先や指の間」など、しっかり洗らいましょう。特に汗をかきやすい場所であったり、皮脂がたまりやすい場所でもあります。ニオイの原因となりやすい場所ばかりなので忘れず清潔に保ちましょう。

・毎朝シャワーを浴びる

毎朝のシェービングも兼ねてシャワーを浴びるのは効果的。寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われているのでそのままにしていたら・・・・ニオイますよね。ちょっと早く起きてシャワーを浴びれば気分もリフレッシュして精神的にも検討的にも良いとされています。

・清潔な衣服を身に付ける

体を清潔に保っても衣服が汚れていたら意味がありません。特に肌着は必ず毎日清潔な物に変える事。シャツも汚れてないからと言って洗わずに置いておくなどはニオイ発生の原因となります。

「スーツは毎日洗えない」そう言う場合は衣類用の消臭スプレーなどでニオイ除去。

いくらブランドスーツで決めていても臭かったら意味がありませんよ。オシャレで臭い人よりもダサくても清潔な人の方が女性からは好感が持たれます。

ニオイ対策しておけば、貴方が会社や通勤電車、エレベーターなどで会う女性に対して嫌な印象は与えずにすみますよ。

・キツめの香水は付けない　香水を付け過ぎない

男性もお洒落で香水を付ける人が増えていますがその香水、他人に不快感を与えてませんか？

香水も付け方を間違えばただの悪臭です。オシャレな男性をめざすなら、手くび、首元に軽く付けるぐらいをオススメします。よくあるパターンで体臭と香水の匂いが混ざってより悪い方向へ。。。逆効果にならないように体を清潔に保ち、さりげない香りを心がけましょう。

当たり前のことですが、以外に出来ていない男性が多いです。

自分は良くても他人に迷惑となるのが「ニオイ」　ちょっとした気配りで「クサイ人」から「魅力的な人」に変れますよ。体臭対策商品など沢山出ていますがまずは基本的な事を実践するだけで変わると思います。

その上で、スキンケアなど自分磨きをする事で、ワンランク上の「出来る男の身嗜み」になるのです。

男性の体臭は女性を不快にさせる？No1

男性からのニオイで女性や他人がクサイと思われる事は多々あることをご存じでしょうか？

お酒やタバコ、汗、加齢臭のにおいなど思った以上に自分自身から発している体臭について自覚している人は意外に少ないと思います。そもそも、自分自身のニオイについて気を使っている人自体が現状少ないでしょう。

『ある研究結果では男性の体臭は女性だけに不快感を与えるというデーターもでているのです。』

さて、あなたはどうですか？

「おれは大丈夫」そんな風に思っていると知らずに損をしていることもありますよ。

そもそも男性は女性よりも自分に対する美的意識がまだまだ低くい。

ニオイに対しても鈍感になっていませんか？

人の第一印象は見た目といわれていますが、正直お洒落でかっこよくても他人に対して不快なニオイを発していたらどうしようもありませんよね。

問題は自分自身では気づかないところで他人を不快にさせてしまっているところです。

それを認識しているかしていないかで男の身嗜み力も変わってきますよ。

押さえておくポイントは

・男性の体臭は女性に不快感を与えている

・自分はニオっていないと思わない事。間違い無くニオイを発している

つまり、男性自身が自分のニオイにしっかりと向き合い、ニオイに対して自覚を持つことが必要と言えます。

では、どうすればニオイ対策できるのか？

次回に続く・・・・

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