今日は、お天気もずーっと曇り空。
たまーに雨がポツポツしました
私の心は乱れているのか、死んでいるのか、わからないほど乱高下していました…
お天気が悪いと、片頭痛出ないか心配しちゃうしね〜
今日はたまたま出なくてラッキーでした✨
プチ更年期に入り、体の不調がたまに出ます。
滝汗は日常化、毛穴から吹き出します
気分の浮き沈み、倦怠感に色々ありますね〜
今日は特にメンタル部分がずっと涙（心の中でね）で、誰かに思いきり甘えたい気持ちになりました。
大丈夫だよ、大丈夫だよ、と
誰かの見えないハグを求めてしまうような気持ちで一日を耐えるように、虚しく過ごしました
こんな時は大切な人や家族に会うのが１番良いのかもしれないですね〜
プチ更年期に入ってこの状態です。歳を重ねて更年期を本格的に迎えるとどうなるのかなぁ？
など考えてしまいます。
うちの母親は寝込んでいた記憶があり、自分もそうならないか心配です。
こんな憂鬱で憂鬱すぎた一日の終わりには幸せな気持ちになって、眠りたいです
グアムの海でも思い出そう♪
私の心も広く穏やかな海のようになりたい…
週末はお天気回復しますね
それだけで嬉しい！
ということは、暑くなるのか？
週末はどこか美味しいものでも食べに行こう♪
ダイエット中もたまにはね
ダイエット中、グリルした魚やお野菜中心の食生活を心がけでいます♪
キャベツにはこちらが必需品です
楽ちん✨
スライスしたキャベツを大量に使ったライスペーパーでの、とん平焼きにハマってます
