お正月休み明け
平常運行に戻り
明日が、お休みの方々は
3連休の人も
多いのでしょうか🤔
いやはや今週は長く
感じましたが
皆さんは、どうですか
今日も日光がある割には
寒さも増し増し
すっかり冬の気温なんだから
当然ですよね😅
しかし身体の
バランス調整には
日光必須😊
さてさて
今日も、もう一踏ん張り！
好きな曲調でカッコイイ☺️
鶏肉と、きのこの
クリーム煮
寒いと何故が
クリーム系を欲する
きのこで免疫力アップ！
寒暖差もあり
胃腸も乱れやすくなりがち
大根おろしで
胃腸を整え
しらすでカルシウム補給🙆♀️
今日も、1日
お疲れさまでした😊
なるべく多く
休まる時間が
ありますように⭐️
今日も
お読みいただき
ありがとうございます☺️
