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今日もお疲れ様です。
精神科に通院しながら一般雇用で働く
象の鼻です。
自己肯定感を上げることが目標。
♡
眠っ
ねーむっい！！
昨日は夜な夜ななぜ相談できないのか
調べました。
結果、
一番自分に近いと思ったのは
言語化できないから
だと思う。
うまく伝えれたら
不安もなくなるのかな？
変な夢ばかり見るし
疲れているし
今日あまり寝れなかったな、
という日もあるし。
それは、仕方ないで済ませている自分。
もっと、自分がこんなに不安に感じている
というのを
上司に相談してみれば
違う流れになるのでしようか。
ならなかったらならなかったで
良いか。
あーーー
不安で不安で
変な夢を見る今日この頃。
この不安は
言わないと
改善されないから！！！！
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明日も、みなさんもワタシも
無事に過ごせますように
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