お疲れさまです。
パンを食べた象の鼻pianoです！
とある精神科医のブログ見てたら
メンタル悪くしてるそうで
精神科医でも調子悪くなるんだって
改めて感じてちょっと安心した
私がメンタルクリニックとかに通い始めるのが遅かった理由は、強がってた部分もあると思う
不調でも気のせいだと思ってごまかそうとする。
うまくいかない時なのに
ヘラヘラして誤解を与えてしまう
もっと自分の気持ちを自分で受け入れられれば
周りの人にも優しくなれるし、
人の痛みにだって気づけるはず
今回の夏休み、
一人の時間が多かったけれど、
私にとってこの時間が必要だった
連休明けから元の生活にきっちり戻れるかは
ちょっと自信がない部分もあるけれど、
生活できていければいいや
今日のドリンク
ピンクレモネードです
グレープフルーツジュースだと思って飲んでた(笑)