本日は、自分が提供しているラテンダンス、
ブラジリアンズークのオンラインレッスンでした💃‼️
ちなみに、オンラインレッスンは、
土曜日と日曜日にやっています✨
身体を使って、エネルギーチャージしたくなったー‼️‼️
アサイーが食べたい‼️
アサイーは南米アマゾンという過酷な環境下で育ち、
活性酸素と呼ばれる過酷な環境のストレスに耐えらえるように、抗酸化物質がたくさん含まれていて、アンチエイジングにもいいみたい⤴️⤴️
とりあえず、栄養豊富‼️
だからこそ食べたい‼️
ブラジルでは、安いから毎日食べてたー❗️
その名残か、踊った後は食べたい❗️
なので、Amazonで購入しました💡
届くの楽しみ😋
このダンスの後によくアサイー食べてた😋🍧↓
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