ブラジルに行った時に、
友達にビーガンのレストランに連れて行ってもらいました😋
車の中でずっとビーガンについて教えてもらいました…
地球にとっては、動物たちを守るのにはとても良いことだと思ったけど、
完全に動物から取れた食べ物を抜くのは大変そう‼️
パスタとかも、卵入ってるし、
バターとかも料理にしちゃうと目に見えないし…
ビーガンの人達は動物や地球のことを考えているんだなと思ったけど…
がしかし自分には無理だなと思った😢
お肉食べたいよー
この写真もめっちゃ美味しいそうだけど。
実際美味しいし😋
健康的な食事だよね😌🍀
でも、ずっとは無理だなー
お肉を食べないで、筋肉とかつけられるのかなー？？
ビーガン生活は無理だけど、健康的な食事で筋肉も増加していくーーー⤴️
筋トレもね😊