週に二回はマシーンを使ってのトレーニング🔥





マスクをしながら…😷





マスクの下、

あつーーーい🔥


マスク装着はマナーなのでしょうがないね⚠️




肌荒れには気をつけよう⤴️




筋トレして気分もスッキリ🤩🤩🤩





やっぱり、体を動かす事は気分がスッキリするからいい事だぁ🍀



マスクいらずのおうちトレーニング、
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“ボディ引き締めトレーニング”レッスン情報