柔軟性を発揮できるダンス

ヨガやストレッチなどを学んでいる方も多いと思いますが、その柔軟性をどこで発揮するの？というとあまり活躍の場所がないかもしれません。


ZOUKは柔軟性を発揮するために最高のダンススタイルです。


みればわかります。


もちろん体が硬い人が「私って体硬い」ということを確認して日々のストレッチに励む機会としてもいいです。


とにかく、誰でもZOUKを踊るべきです。


とくに、世界でも通用するスタイルがお勧め。