動画はスペインのバルセロナで開催されたMafie Zoukerのパフォーマンスです。
海外で実際に多くの人が踊っているのがNEOZOUKであることはまちがいありません。
他のスタイルもあるかもしれませんが、探していただければわかりますが私が実際に見た日本で踊っているスタイルはあまり見かけません。
もっと多くの情報が日本に入ってくるといいのですが、私自身、情報はオーストラリア経由ではいってくることが多いので。
海外のダンサーたちの厳しい眼で見ていいものと認められたものがNEOZOUKです。
ところで、昨日のレッスンのせいでかなり筋肉痛です。
美しく踊るためにはステップが重要なのですが、そのために必要な体の使い方をみっちりやったので。
この筋肉痛を癒すには、やはり食事だけではなくプロテインも必要かもしれません。
トレーニングをする人の間では常識かもしれませんが、筋肉のダメージを回復するには必要なものを取り入れるしかありません。
