デトックスと言えばまずハーブティーでいいミネラルを体に取り入れることです。
これで体にたまった重金属などを排出することができるようになります。
体には、水銀やカドミウムなど、あまりよくない金属が溜まることがあるそうです。
これが体に悪い影響を与えるそうです。
この為に、遠赤外線サウナで汗をかくというのもいいのですが、それよりもお勧めなのがNeoZoukです。
Neozoukは世界で最もおしゃれなZOUKのダンススタイルで、しかも恐ろしいほど汗が出てきます。
これこそデトックスに最高のエクササイズです。
その割にそれほどハードな運動量ではありません。
これこそ脂肪燃焼とデトックスを両方ともできる最高のやり方ですね！
