海外ではワークアウトしているとか、アスリートのような体が女性でもあこがれのボディです。
細ければいいというわけではありません。
日本では細ければという風潮がありますし、海外でもファッションモデルは痩せているという常識がありましたが、最近では細すぎるモデルは使わないという動きも出ています。
女性でも腹筋がうっすら割れていると、やはりきれいです。
筋肉付きすぎもちょっと引きますが、適度な肉付きが素敵です。
脂がのり過ぎは男女ともに、マグロじゃないのですから。
ZOUKのいいところは、激しいダンスじゃないのにとてもカロリー消費が高いエクササイズとしても最高です。
何より、美しいダンスですから。
今週は横浜の白楽で木曜午後7時からです。
