体が整っている状態のほうが、運動もしやすいのは誰でもわかることですよね。
タイマッサージはストレッチと整体、リンパマッサージなどいろいろなテクニックの効果を兼用している優れものです。
一粒で3度おいしい！
そして、ダンスですが、なぜダイエットが続かないかというと「楽しくないから」です。
世の中にはいろいろなダイエット器具がありますが、それをずっとつかっていけるかどうか、みなさんかんがえたことがありますか？
たぶん、ほとんどの人が3カ月以内に飽きると思います。
一人で自宅でできるというのが売りなのでしょうが、人は一人ではまず続けられません。
ダイエット以外にも一人でずっと続けられたことって、記憶にあります？
通信教育で成功できる人が非常に少ないのはこういうわけがあるからです。
ペアダンスは最低でも2人必要です。
そして、タイマッサージで整ったからだで踊れば老廃物の排出も効果的でデトックスになりますし、カロリー消費に関してZOUKは並ではありません。
何より踊りたくなるような曲が多いのです。
