おすすめの本の紹介です
新型「うつ」原因は首にあった！
松井孝嘉著、大和書房
現在、新型うつが急増しているそうです。
首には自律神経が走っており、首がこることにより、
自律神経失調症や、うつ症状を引き起こすそうです。
パソコンや携帯電話、携帯ゲームなどを
長時間使用することが大きな要因であり、
うつむいた姿勢の時には、
まっすぐの状態のおよそ3倍もの負担が
首にかかるそうです。
加えて女性は、
男性に比べて首が細く、筋肉の量も少ない分、
首の異常を引き起こしやすいとの事です。
興味のある方は、ぜひ読んでみてください(^O^)/
初めてブログを書きます
僕は来月から病院に看護師として働くPageと言う者です。
Led Zeppelinと週間少年ジャンプをこよなく愛しています。
小学生の頃絵を描くことが好きで、
よくスーパーサイヤ人や、
暴走状態のエヴァンゲリオン初号機、
スタープラチナ
などを描いていました。
このブログでは、主に僕が描いた絵を
掲載させていただこうと思っています。
まだ人様にお見せできるレベルに達していないとは思いますが、
見ていただけたら幸いです。