ぞりの適当にしっかりと

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Facebookに変更です

長い間ブログをを見てくださった方、有難うございました。

次回からはFacebookにいろいろと書いていきます。

是非のぞいてくださいね！

アドレスは下記になります

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ということで、しばらくブログはお休みです

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いつもの阿須公園

自宅から走って5分ぐらいの所にある

練習に適した1周2kmのgood な公園

ランニングしている人は老若男女とはず

沢山の方が走っている

走りながらすれ違うと知らない人でも

こんにちはとお互いに挨拶

そして知らない人から頑張っての声援

いつも僕は決まったお爺ちゃんから

頑張れと声をかけられる

何年たっても応援に来て声かけてねと

思うこの頃である

20kmを走り終了

そのあとレオン君と散歩に行き

一緒にお風呂に入った

疲れたのか2時間ほどお気に入りの

クッションで爆睡

黒くてなんだかわからないね

岳

待望の16巻

いつ読んでも何故か泣けてしまう

この巻から新展開

今後が楽しみ

帰宅

今日もH君と飲み会

月に1～2回は飲む、気心知れた仲間だ

奴と飲んでるとこれからの将来の事で

盛り上りあっという間に終電

どちらかが見切りをつけないと

終電に乗り遅れる

そして寒さに耐えながら、

どちらかの会社に潜り込み泊まる

オートロックがかかっていて容易くは

入れないが何時も何とかなる。

いくつになっても楽しいことは楽しいのだ

わからないもんだね

金曜からお腹の調子が悪くなんとなく

体調不良で走るかどうか迷ったが

軽く走ることにした

軽く準備運動をしたあと走り出すと

何故か体が軽い

15kmを走って、キロ5分10秒ペース

今までにないいいペース

暑い風呂に入って、買ってきた地ビールを

グバーと一気に飲んだら体調も改善

不思議なもんだね