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お弁当とほとんど同じ朝食
ほうれん草の生姜風味炒め、葱入り卵焼き、豚の生姜焼き、トマト、ブロッコリー
蟹豆腐、胡瓜とイカの中華風炒め、レタスの湯引きオイスターソース、大根とパンチェッタのスープ
バロン・サーク・バジャ(ほうれん草のニンニク炒め)とパンチェッタと筍とブロッコリーと卵炒め
即席!キュウリのサラダ
フリッコ(じゃがいもとチーズのお焼き)、胡瓜とトマトのサラダ、自家製ハム
茹でジャガ芋と人参のシユレッドゴ-ダチーズがけ
茗荷入り卵焼き、キャベツのみそ汁、とろろ芋で和風朝食
オクラ・トマト・ジャガ芋のザブジ
蚕豆・長ネギ・ジャガ芋・カリフラワーのスープとカリフラワーのザブジ、自家製ハム
南インド料理チキンカレー、カリフラワーのザブジ、ニガウリのさっと炒め
鰻・キュウリ・茗荷・しその混ぜご飯、オクラ・茗荷のお吸い物、シラタキピリ辛炒り煮
蒸し野菜を豆腐マヨネーズで
庭でししゃもとキャベツのスパゲティー
キッシュロレーヌと隠元豆のオリーブオイル和え
蕎麦もサラダだ。キュウリそば!
中世イタリア料理に挑戦!!塩漬け肉と豆のブイヨン煮
洋食屋で残念なランチ
キャベツ・人参・玉葱のコンソメスープ
自家製ハムとレタス・胡瓜・ささげ・玉葱のサラダ