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具
アスパラガス
ピーマン
人参
玉ねぎ
ケチャップ

炒めてパスタ入れて終わり
パルメザンあるとイイけど無かった~むっ叫び叫び



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玉ねぎ一個
にんじん一本
ピーマン三つ
合挽き250g
カレー粉適当
塩コショウ少々
ウスターソース

仕上げにウスターソースをたらすのがイイ仕事してます!(◎_◎;)



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余った野菜を全てオーブンで焼きました\(^o^)/ドキドキ
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味付けはオリーブオイルとイビサの塩だけ!!!!
野菜の旨味が活かされる最高のメニューナイフとフォーク

この塩は、日本では伊勢丹のオンラインショップでしか売ってないけど買う価値はじゅうぶんにあるニコニコニコニコ

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