【来年の抱負】人は変われる！まずは思考をそして習慣を。
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【年末年始 正月太り】太らない為に絶対必要な思考❗️
【肩こり 首こり】マッサージではなく運動で改善させる❗️
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【キャッチボール ボール投げ】簡単に上手になる❗️オススメの遊び^_^
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【姿勢 猫背】座る姿勢で気をつけたい、たった1つのこと❗️
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【メンタルトレーニング 精神力】何をやるにも気持ちだよな…
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【肩こり】〇〇が肩こりの原因です❗️
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【肩こり・腰痛予防】私がマッサージよりも【体操】をお薦めする理由❗️
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【反り腰 でっ尻】改善するたった１つのこと❗️
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