市のトレーニング施設を利用し始めて３ヶ月。
先週は 新しい靴で靴擦れしてしまい
１週間お休みしました
(^。^;)
効果のほどは…
まだ目に見えて どころか、数字にすら表れてません(；∇；)/~~
逆に増加中（原因は食べ過ぎ）
ただ！
ただ 小さな小さな変化といえるかどうかもわからない 、気のせいかも？と言っちゃえるほどの変化として…
靴下をはくとき、
片足で立ってもフラフラしない！(笑)
こんな小さな変化から始まるのかなぁと
出来れば も少し 大きな変化が欲しいところでありますが
引き続き 頑張りますけどねo(｀▽´)o