ワクワクする事

Academyから1週間😅
この1週間は私にとってとても早かった気がする。

今週は自分にとってワクワクする事探しを中心に過ごしてみたが、楽しいはずの事も中々、心がワクワクしてこない。。
今まで大人の私がインナーチャイルドをかなり押さえつけていた様で、いまだに、

゛私にとってワクワクする事は？ ゛

の問いを続けている最中だが、その過程で1点得た事があった。
それは


゛私は自分自身が嫌だと思う事は何一つやっていない゛


という事に自分自身が気が付いた。
日々の生活の中で、私がワクワクする事は何だろうと考えると、１つ１つの事柄を想像するだけで、自然と口元がほころんでる自分がいた😊

という事は、全ての事柄が私にとっては、ワクワクする要素なんだな～と思え、それを、大人の私が義務に変え、全てをつまらない物にしていただけだった。
長年そんな事をしてきたから、心がワクワクする事を忘れてしまっている気がする。

それが分かった事が今週の私の収穫😊
そして、嫌な事は何もしていない、その事を意識してから、日々の生活がスムーズに進むようになってきた気がする。

だから、来週までには、もっと自分と対話をして、ワクワクする具体的な事を見つけ、変わっていく自分を楽しもう❗❗

口元がほころぶという経験した事で、いつもいかに仏頂面で過ごしてたかにも気付いたので（特に真剣な時）これからは口角上げて過ごすぞ～❤


それと、ワクワクする事を考えている過程で、゛後悔ばかりする自分 ゛ともかなり向き合い、そちらの問題も解決出来そうな兆しが見えてきた。


詳しくは来週迄にblogに書こうと思っているが、こちらも、インナーチャイルドの


゛褒めて欲しい・認めて欲しい ゛


がかなり影響していた様子。


Academyに参加して、今まで避けてきた嫌な自分に正面から向き合う事が出来て、本当の意味で変われそうな気がします😊


Academyという場を与えてくれた貴子先生、何でも話せる場を作ってくれるクラスの皆ありがとうございます❗❗