今日の歩数と体重！！！！！

今日は

11000歩でした❗
今日は人生初の揉みほぐしに行ったので歩かなくても良かったみたいだったのですが、ちょっと歩きたくなって歩いてしまいました❗
そして体重が、71.3㌔でした😱
晩御飯食べ過ぎた🐷🐷つい好きな食べ物だったら食べ過ぎてしまいます😢人間の欲ですね❗
明日からまたご飯も少なめに頑張っていきます❗